Bolqar şirin Bibəri

Mündəricat:

Video: Bolqar şirin Bibəri

Video: Bolqar şirin Bibəri
Video: Asan,SUPER LƏZZƏTLİ ŞİRİN BİBƏR ŞORABASI.3 günə yeyilməyə hazır. Kıtır Kıtır Dolmalık Biber Turşusu 2024, Aprel
Bolqar şirin Bibəri
Bolqar şirin Bibəri
Anonim
Image
Image

Şirin bibər (lat. Capsicum annuum Group) Çoxsaylı Solanaceae ailəsindən tərəvəz bitkisidir.

Təsvir

İçərisində bolqar bibəri sarı, yaşıl, narıncı, qırmızı və hətta qəhvəyi ola bilər. Və içərisində çox miqdarda kiçik düz toxum var. Çeşiddən asılı olaraq bibərlər də formasına görə dəyişə bilər. Ancaq ölçüləri də fərqli ola bilər.

Harada böyüyür

Şirin bibərin vətəni Amerikadır. Bu ölkədə, bu günə qədər bu mədəniyyətlə vəhşi təbiətdə tanış ola bilərsiniz. Və bir mədəniyyət olaraq bu bibər indi bütün dünyada becərilir.

İstifadə

Bolqar bibəri dünyanın bir çox mətbəxində ən çox sevilən ləzzətdir. Təzə olaraq böyük məmnuniyyətlə yeyilir, bişirilir, qızardılır, konservləşdirilir, duzlanır, həmçinin qızardılır və ya hətta buxarlanır. Acılı doldurulmuş bibər hər yerdə məşhurdur. Yeri gəlmişkən, onlar yalnız ətlə deyil, demək olar ki, hər hansı bir tərəvəzlə də doldurula bilər.

Bolqar bibəri lecho və dadlı salatların tərkib hissəsidir. İlk yeməklərə, güveçlərə, souslara və yan yeməklərə də əlavə olunur. Bu, demək olar ki, hər hansı bir yeməyə uyğun gələn çox yönlü bir tərəvəzdir.

Bu cür bibərləri ədviyyat kimi istifadə edə bilərsiniz - bunun üçün əvvəlcə qurudulur və sonra incə doğranır.

Parlaq bibərlə çox zəngin olan B qrupunun vitaminləri ümumi psixoloji vəziyyəti yaxşılaşdırmağa, yuxusuzluqdan qurtulmağa və yaddaşı yaxşılaşdırmağa kömək edir. Ödemli dermatitə də kömək edirlər. Vitamin P və askorbin turşusu damar divarlarının keçiriciliyini azaltmağa və onları əhəmiyyətli dərəcədə gücləndirməyə kömək edir və tərkibində mineralların olması bu heyrətamiz tərəvəzin vitamin çatışmazlığı, anemiya və osteoporoz üçün tövsiyə edilməsini mümkün edir.

Bolqar bibərindəki çox miqdarda C vitamini, müxtəlif viral və soyuqdəymələrlə daha sürətli mübarizə aparmağa kömək edir. Bu tərəvəzin antihistamin təsiri nəfəs almağı asanlaşdırır və müntəzəm istifadəsi xərçəng hüceyrələrinin inkişafını aktiv şəkildə maneə törədir (yaşıl və qırmızı bibər bu məqsəd üçün xüsusilə yaxşıdır).

Bolqar bibərinin bir hissəsi olan kapsaisin adlı bir alkaloid, qanın inceltilməsində çətin bir işdə əla köməkçi olmaqla yanaşı, həm də mədənin işini yaxşılaşdırmağa və qan təzyiqini normallaşdırmağa böyük qatqı təmin edir. Beta-karoten, inanılmaz dərəcədə faydalı askorbin turşusu ilə birlikdə hüceyrələri məhv edə bilən sərbəst radikallara qarşı etibarlı bir qalxan rolunu oynayır və bu da öz növbəsində bədənin gəncliyini uzatmağa imkan verir. Əlbətdə ki, bu cür bibər dırnaqların, saçların və dərinin vəziyyətinə son dərəcə faydalı təsir göstərir - bu, tərkibində olan silikonun yüksək olması ilə əlaqədardır ki, bu da təkcə elastin və kollagenin sintezini artıra bilməz, həm də hüceyrə toxuması. Bu səbəbdən bolqar bibəri kosmetologiyada çox geniş yayılmışdır - yaş ləkələrindən qurtulmaq üçün ən yaxşı köməkçi və bütün dəri tipləri üçün geniş çeşidli maskaların təsirli komponentidir.

Bolqar bibərinin suyu həzm sisteminin fəaliyyətini tənzimləməyə və mədədə şişkinliyi, kolikanı və sancıları aradan qaldırmağa kömək edir.

Əks göstərişlər

Ülser, kolit, hemoroid və ürək ritmində problemi olan hər kəsin diyetinə bolqar bibəri daxil etməmək daha yaxşıdır. Belə bir bibər və epileptiklərə, eləcə də iskemik xəstəlikdən və böyrək və qaraciyər xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlara (xüsusilə kəskin mərhələdə) zərər verə bilər. Mədə şirəsinin turşuluğu artan təzə bibər yemək məsləhət görülmür. Və bişmiş bolqar bibəri çürüklərə səbəb ola bilər - belə bir qeyri -adi xüsusiyyət bu yaxınlarda Amerika alimləri tərəfindən quruldu.

Tövsiyə: