Nevroz üçün Otlar. 1 -ci Hissə

2024 Müəllif: Gavin MacAdam | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 13:36

Qışı tam silahlı qarşılamaq üçün bu gün həyatın çətinliklərinə daha asan tab gətirməyə kömək edəcək otların yığılmasına diqqət yetirməliyik. Hər yerdə böyüyürlər, yalnız yığılmış tənbəlliyi atıb yaz kottecinin kənarından kənara çıxmaq lazımdır

Veronika

Bu adda iki söz necə uğurla birləşdi: "iman" və "nika", sanki bir insanda mübarək otların köməyi ilə xəstəliklər üzərində qələbə inancını gücləndirir. Bəziləri Latın mənşəli adları görürlər, bu tərcümədə "əsl tibb" kimi səslənir.

"Veronica" adı ilə ondan çox bitki növü xalq həkimləri tərəfindən istifadə olunur. Aralarında orta ölçülü göy mavisi çiçəklərdən toplanan sıx konus şəkilli çiçəklənməsinə heyran olan çiçək yataqlarında yetişdirilən uzun yarpaqlı Veronica da var.

Veronikanın kökləri və otları müalicəvi gücə malikdir. Bitki, mavi-bənövşəyi çiçəklərinin açılmağa başladığı dövrdə yığılır. Köklər bitkinin istirahət dövründə, yəni payızda və ya yazda qazılır.

Bir çox digər dərman bitkiləri kimi, Veronica da müxtəlif müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Ancaq nevrozları məğlub etmək üçün yola çıxdıq və buna görə də baş ağrısını aradan qaldırmağa, narahat bir sinir sistemini nizamlamağa kömək edəcək köklərdən bir həlim hazırlamaq üçün bir resept nəzərdən keçirəcəyik.

Bulyonu hazırlamaq üçün əvvəllər əzilmiş 1 çay qaşığı kök və 250 ml suya ehtiyacımız var. Kökləri suya batırın və aşağı istilikdə 5 dəqiqə qaynatın. Bir saat sonra bulyonu dəmləyib soyudanda incə süzgəcdən süzürük. Dərman istifadəyə hazırdır.

Və indi gündə 4-5 dəfə əsəblərimizi iki xörək qaşığı süzülmüş bulyonla sakitləşdiririk.

Yan təsirlər:

İndiyə qədər Veronikanın dərman məqsədləri üçün istifadəsinin pis təsirləri müşahidə edilməmişdir.

St John's wort

Belə möhtəşəm bir ad, bitkinin heyrətamiz müalicəvi xüsusiyyətləri ilə birləşir. Populyar söz -söhbət, St John's wort yüzdə yalnız bir xəstəliyin öhdəsindən gələ bilməyəcəyinə əmindir. Bitki haqqında bu cür yaltaq fikir, məhsuldar əməkdaşlıq üçün onu tanımağa məcbur edir. Bundan əlavə, onun qızıl sarı çiçəkləri yaz bağçası ilə etibarlı şəkildə bəzədilə bilər.

St John's wort, çiçəklərin meyvə yumurtalıqlarına çevrilməsini gözləmədən, günəşli sarı çiçəklərinin tam çiçəklənməsi anında toplanan müalicəvi gücə malikdir. Budama qayçı, qayçı və ya iti bıçaqla, gövdənin bir hissəsini yarpaqlarla tutaraq bitkinin çiçək açan hissəsini diqqətlə kəsirlər, ancaq kök altında deyil.

Yol boyu zərif ətirdən ləzzət alarkən, kölgəli və yaxşı havalandırılan yerdə qurudulmaq üçün asılan kəsilmiş kollardan boş dəstələr əmələ gəlir.

St John's wort, yüz xəstəlikdən 99 xəstəliyi üçün bir çox dərman etməz. Ancaq həyatımızın ən yaxşı anında deyil, sinir sistemimizi dəstəkləyənlərə diqqət yetirəcəyik.

Çay

Hazırlamaq üçün ən asan içki, depressiya və sinir böhranlarına mane ola bilər. Birdəfəlik xidmət üçün 2 yuvarlak çay qaşığı quru ot və 250 ml suya ehtiyacımız var. Otları suya qoyduq, qabı sobaya qoyduq və məzmununu bir qaynağa gətirdikdən sonra sobadan götürdük.

Bitkinin bütün faydalı komponentlərini çaya verməsi, süzgəcdən və ya tülbentdən süzülməsi və yaramaz əsəbləri sakitləşdirərək ətirli çaydan zövq alması üçün 4-5 dəqiqə gözləyirik. Bir neçə həftədən sonra hər gün bir neçə fincan şəfalı çay içsəniz, depressiya "bədən məbədinizi" tərk edəcək.

İnfüzyon

Kifayət qədər sadə bir hazırlıq üsulu, infuziyanın insan sinir sisteminə inanılmaz təsiri ilə birləşir.

İnfüzyonu hazırlamaq üçün bir kaşığı quru ot və bir stəkan qaynar su tələb olunur. Otun üzərinə qaynar su tökün və 10 dəqiqə başqa şeylər edin, St John's wort isə qaynar suyu dərman komponentləri ilə doyurur. Sonra infuziyanı süzürük.

Yeməkdən bir neçə saat sonra (bir qayda olaraq, gündə 3-4 dəfə alınır) iş yerində qohumların və ya həmkarlarının heç bir hiyləsinin isteriyaya səbəb ola bilməyəcəyini hiss etməyincə 100 ml infuziya içirik. İnfüzyon nevralji ilə kömək edir, tükənmiş mərkəzi sinir sistemini sakitləşdirir, ürək -damar xəstəliklərini dəstəkləyir.

Yan təsirlər:

Dozlarla həddini aşmazsanız, yan təsirlərdən qorxmaq olmaz.

St John's wort dərisinin işığa həssaslığını artıra bildiyi insanlar var. Belə hallarda, St John's wort ilə müalicə edərkən çimərlikləri və günəş vannalarını unutmalısınız.