2024 Müəllif: Gavin MacAdam | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 13:36
Hamam istirahəti, beşinci əsrdən bəri slavyanlara məlum olan xoş və faydalı su prosedurları kompleksidir. Pis əhval, xəstəlik, yorğunluq halında rus hamamına getməkdən çekinmeyin. Buxar otağına gedərkən süpürgə götürməyi unutmayın. Süpürgə ilə vurmaq masaj rolunu oynayır və hamam süpürgəsinin faydalı maddələri bədənə nüfuz edərək müalicəvi təsir göstərir
Süpürgələr insan bədəninə və sağlamlığına xüsusi bir şəkildə təsir edəcək tamamilə fərqli ağac növlərindən hazırlana bilər.
Hansı süpürgəni seçmək lazımdır?
Birch süpürgəsi - klassik versiya
Ağcaqayın çimənləri müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə ağcaqayın süpürgəsini xüsusilə yüksək qiymətləndirirlər. İyulun ortalarına qədər ağcaqayın süpürgəsi yığmaq lazımdır, ənənəvi olaraq Rusiyada yığım vaxtı Üçlüyə düşür. İdeal seçim sırğası olmayan, düşən budaqları olan ağlayan gənc ağcaqayındır. Süpürgə üçün əla bir həll, gölməçənin yanında böyüyən ağcaqayın olardı.
Ağacın gələcəkdə ölməməsi üçün yalnız yan budaqlardan istifadə edin. Kəsmə üçün kiçik yarpaqları olan iki -üç budağı olan uzun, nazik budaqları seçin. Bu hamam süpürgəsinə möhtəşəmlik qatacaq. Bir ağcaqayın süpürgəsi klassik örgü texnologiyasına uyğun olaraq toxunmalıdır. Bir ağcaqayın süpürgəsinin kimyəvi tərkibinə aşağıdakı komponentlər daxildir - A və C vitaminləri, efir yağları, taninlər, karotin, müxtəlif qatranlar.
Astmatiklər və siqaret çəkənlər üçün, ağcaqayın süpürgəsindən daha yaxşı bir şey yoxdur, çünki müalicəvi xüsusiyyətlərindən biri bronxların genişlənməsidir. Bu vəziyyətdə balgam axıdılması və ağciyərlərin ventilyasiyası yaxşılaşır. Dəri sızanaqlara meyllidirsə, yenə ağcaqayın süpürgəsi sizə kömək edəcək. Buxar otağında ağcaqayın yarpaqlarından flavonoidlər və taninlər buxarlanır, bu da dərini toksinlərdən təmizləməyə kömək edir. Bir ağcaqayın süpürgəsinin istifadəsi, əzələ burulması və oynaq ağrısı olan idmançılar üçün lazımdır. Buxar otağına getdikdən sonra ağcaqayın qönçələrindən bir kompres tətbiq edin - bu müalicəvi təsiri artıracaq. Kiçik aşınmalar, yaralar, qıcıqlar, qaynaqlar ilə belə bir süpürgə sakitləşdirici, dezinfeksiyaedici və antiseptik təsir göstərəcəkdir.
Palıd süpürgəsi
Ağcaqayın süpürgələri ilə yanaşı palıd süpürgələri də məşhurdur. Bu cür süpürgələr, geniş yarpaqları sayəsində, sanki buxarda yıxılan kimi daha davamlıdır. Belə bir süpürgə üçün boşluqlar iyul -avqust aylarında, dulavratotuların böyüdüyü ağacları seçərək hazırlanır. Palıd süpürgələri müalicəvi gücləri ilə unikaldır. Hamamı xüsusi bir qoxu ilə dolduran palıd yarpaqları qan təzyiqini normallaşdırmağa, sinir sistemini sakitləşdirməyə, stressi aradan qaldırmağa və güc verməyə kömək edir. Böyük zehni və fiziki stressi olan insanlar üçün palıd süpürgəsi olan hamam.
Yüksək miqdarda tanen ehtiva edən bir palıd süpürgəsinin istifadəsi yağlı və problemli dərisi olan insanlar üçün göstərilmişdir. Palıdın antiinflamatuar maddələri dərini mat, elastik edir, qan damarlarını tonlandırır, iltihab ocaqlarını azaldır. Palıd suyu olan hamamlar ayaqların həddindən artıq tərləməsini aradan qaldırır.
Evkalipt süpürgəsi
Evkaliptin müalicəvi xüsusiyyətləri haqqında hamı bilir. Bulyonu boğaz inhalyasiyası kimi əla, soyuqdəymə, burun axması ilə kömək edir. Buxar otağında üzünüzə süpürgə çəkə və bir neçə dəqiqə efir yağlarının ətirindən ləzzət ala bilərsiniz. Süpürgənin müsbət müalicəvi təsirini artırmaq üçün evkalipt bulyonunu sobanın üzərinə səpə bilərsiniz. Okaliptus budaqlarının kəskin bir qoxusu var, buna görə hamam süpürgəsi yaratmaq üçün budaqlarını ağcaqayın və ya palıd budaqları ilə qarışdırmağı məsləhət görürük. Evkalipt boşluqları avqust ayında kəsilir, çubuq şəkilli evkalipt seçmək ən yaxşısıdır.
İynəyarpaqlı süpürgə
İynəyarpaqlı süpürgələr istənilən mövsümdə yığılır, lakin iynələr çökdüyü üçün onları saxlamaq məsləhət görülmür. Belə süpürgələr üçün xammal olaraq, küknar, sidr və ladin budaqları kəsilir.
İstifadədən dərhal əvvəl iynəyarpaqlı bir süpürgə yarım saat qaynar suda buxarlanır, yumşaldıqdan sonra prosedura başlaya bilərsiniz. Xüsusilə həssas və incə dərisi olan insanlar üçün tədricən bir çam süpürgəsinə alışmaq lazımdır. Belə bir süpürgə ilə buxar banyosuna girmək ağrıyırsa, o zaman ladin pəncələrini rəflərə yayın və yalnız onların üzərinə uzanın. İğnələrdə qatran var - baş ağrısına kömək edən ətirli bir maddə, öskürək üçün əla vasitədir, yaraları, ülserləri, yanıqları sağaldır. Ladin süpürgəsi tənəffüs yolu xəstəliklərinin inkişafının qarşısını alır.
Hamama gedərək özünüzü yormayın! Biz, müasir nəsil, təbiətdən uzaqıq, atalarımızdan fərqli olaraq çox şeyi unutmuşuq. Hamam prosedurlarından ən yaxşı nəticə üçün həkimə müraciət edin. Hamınıza yüngül bir buxar və sağlamlıq diləyirik!
Tövsiyə:
Budaq Süpürgəsi
Budaq süpürgəsi broomrape adlanan ailənin bitkilərindən biridir, Latın dilində bu bitkinin adı belə səslənəcək: Orobanche ramosa L. Süpürgə ailəsinin adına gəlincə, Latınca belə olacaq: Orobanchaceae Vent. Dallı süpürgənin təsviri Budaqlı süpürgə də aşağıdakı məşhur adlarla tanınır:
Hamam Süpürgəsi
Rus hamamının əsas məqamı əlbəttə ki, süpürgədir. Süpürgəsiz buxar otağına səyahət adi bir lavabodur, bu heyrətamiz və faydalı atributun olmaması, Rus hamamının bu qədər məşhur olduğu psixoloji və müalicəvi təsirə səbəb olmayacaqdır. Süpürgə əslində yalnız bir Rusiya ixtirası idi və bir çox cəhətdən dəyərlidir. Bu yazıda özünüzü hamam üçün düzgün süpürgə hazırlamağın vacib sirlərindən bəhs edəcəyik
Hamam Döşəməsi. 2 -ci Hissə
Hamamda zəmini necə düzəltmək barədə söhbətə davam edirik
Hamam Döşəməsi. 1 -ci Hissə
Hamam bir bağ evinin və ya yaz kottecinin əsas atributlarından biri hesab olunur. Bir çox insanlar bu cür tikintini peşəkarların köməyinə müraciət etmədən özləri etməyi üstün tuturlar. Hamamın qurulması prosesi hər birinin öz əhəmiyyəti olan bir neçə mərhələdən ibarətdir. Bu yazıda, hamam üçün döşəmələrin düzgün qurulmasından danışacağıq, çünki su drenajının təmin edilməsini düzgün idarə etmək, havalandırma və istilik və su izolyasiya sistemlərini təchiz etmək çox vacibdir. Üstəlik, n
Hamam Süpürgəsi, 2 -ci Hissə
Hamam süpürgələri ən yaxşı şəkildə gələcəkdə istifadə üçün hazırlanır, belə ki, hər dəfə hamama getdiyiniz zaman onun ətirli ətirindən və insan bədəni üçün sehrli xüsusiyyətlərindən zövq ala bilərsiniz
