2024 Müəllif: Gavin MacAdam | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 13:36
Artıq 45 yaşınız varsa və uzun müddət cazibədar qalmaq istəyirsinizsə, bu yazını oxuyun! Dərinin yaşlanmasını necə dayandıracağımızdan və elastik etməyimizdən danışaq. Sizin üçün üz baxımı üçün reseptlər seçimi
45 -dən sonra nə baş verir
İllər keçdikcə gənclik itirilir və bu dəyişikliklər üzdə daha çox nəzərə çarpır. Dəri yaşla dəyişir: quruyur, maddələr mübadiləsi azalır, qırışlar əmələ gəlir. Dərinin yaşlanması yağ qatının azalması, dermisdə kollagen və elastin liflərinin istehsalının azalmasıdır. Nəticə: ləkələmə, qırışlar, quruluq.
Bir çox cəhətdən bu hadisələr dəyişməyə başlayan hormonal fonla əlaqələndirilir. Yağ bezlərinin işini nəzarət edən estrogen istehsalı azalır. Sizin vəzifəniz dəriyə kömək etmək, qidalanmanı təmin etmək və vacib prosesləri dəstəkləməkdir. Balanslı bir pəhriz yemək, dərini təmizləmək, nəmləndirmək, qidalandırmaq və hər gün özünü masaj etmək vacibdir.
Effektiv ev müalicələri
Dərini sıxmaq, cavanlaşdırmaq üçün bir çox yol var: fitoestrogen qəbul etmək, özünü masaj etmək, maskalar və ovuclar. Buz sürtmək əzələ toxumasını mükəmməl tonlandırır, prosesləri aktivləşdirir və qırışları hamarlaşdırır.
Gündəlik qulluq
Gündəlik kalendula və ya çobanyastığı həlimindən kompres etmək çox faydalıdır. Epidermisin vəziyyətini yaxşılaşdıracaqlar. Xlorlu su ilə yuyulmamağa çalışın - quruyur. Süzülmüş, artezian və ya əridilmiş (dondurucudan) almaq daha yaxşıdır. Yuyunduqdan sonra adaçayı, nanə, kalendula vitamin və mineral infuziyaları ilə durulayın. Baxım üçün ev vasitələrindən istifadə edin: kəsmik, xama, süd, krem.
Peeling
Təbii məhsullarla peeling / peeling həftədə bir dəfə faydalıdır. Məsələn, limon, qəhvə, yulaf ezmesi bir ovucu, yuyulmaq üçün köpük, kosmetik süd, maska, turşu-kimyəvi peeling kimi çıxış edəcək. Təsiri dərhal görünür: təravət görünür, rəng yaxşılaşır, məsamələr sıxılır.
Resept. Yulaf lopa, limon pendir, taxıl qəhvəsi. Bir ovuc lopanı qaynar su ilə tökün, qalın bir xörək hazırlayın. Qəhvə tozu, limon suyu əlavə edin. Hamısı budur. Yeri gəlmişkən, lobya içərisində qəhvə almaq və özünüzü üyütmək daha yaxşıdır. Böyük, kəskin, zəif əzilmiş hissəciklər özlərinə zərər verməmək üçün çıxarılmalıdır.
Tətbiq zamanı dodaqların və gözlərin yaxınlığındakı bölgəni xaric edirik. Qarışığı iki dəqiqə buraxın, sonra yumşaq, yumşaq bir şəkildə masaj edin. Pambıq yastığı ilə çıxarırıq, yuyuruq. Limon yumşaldır, yulaf əmilir, qəhvə aşındırır.
Gəncləşdirici masaj
Daimi istifadə tonu artıracaq, metabolik prosesləri gücləndirəcək, şişkinliyi aradan qaldıracaq, əzələləri sıxacaq. Proses masaj xətlərinə dərini uzatmadan minimal təzyiqlə təsir etməkdən ibarətdir.
Barmaqlarımızı alnın ortasından temporal nöqtələrə çəkirik. Burun yuxarıdan aşağıya doğru orta xəttdədir. Gözün daxili nöqtəsindən bir az təzyiqlə, buruna spiral şəklində iki dönüş. Yanaqlar yuxarıya doğru üç istiqamətdə. Çənə qulağa / məbədə doğru. Oval - alnın ortasından çənəni tutaraq bir dairədə. Seans 10 dəqiqə, tercihen hər gün davam edir. Ancaq həftədə 3 dəfə belə nəzərə çarpan bir nəticə verir.
Möhkəmləndirici və cavanlaşdırıcı maskalar
Kelp. Dəniz yosunu tozu ilə qırışlarla mübarizə aparmağa kömək edir (aptekdə mövcuddur). Üç tərkib hissəsi iştirak edir: bal, kelp, krem - hər şeyi eyni nisbətdə alın. Qarışdırdıqdan sonra 30 dəqiqə üzünüzdə saxlayın.
Kefir konturu sıxlaşdırır, qırışları azaldır. Bal və kefirə ehtiyacımız var (st / l). Qarışığı bir peçete tətbiq edin və 10 dəqiqə saxlayın.
İncə doğranmış kartof və xiyar tonunu artırır və cavanlaşdırır. Püresi üzdə 10 dəqiqə saxlanılır. Maskanı çıxardıqdan sonra turşulanmış su ilə yumaq məsləhət görülür: hər stəkan üçün bir neçə damcı limon suyu. Sonra nəmləndirici və ya zeytun yağı istifadə edin.
Pirinç, tercihen qəhvəyi, bir qəhvə dəyirmanında atlayın. Yaranan unun bir kaşığı eyni miqdarda qatıq və bir az bal əlavə edin. Yaranan xəmiri dəridə yarım saat saxlayın. Zəif çay yarpaqları ilə yumaq daha yaxşıdır. Resept qırışları azaltmaq və sarkmış dərini sıxmaq üçün faydalıdır.
Krem ilə qarışdırılmış banan qidalandırır və cavanlaşdırır. Bir bananın pulpasına 1 kapsul E vitamini + 50 ml ağır krem əlavə edin.
Bir aptekdə satın alınan dərman palçığı, xama sıxlığına qədər çobanyastığı suyu ilə seyreltilir. 15 dəqiqə tətbiq olunur, çayla yuyulur. Qırışlara qarşı təsirlidir.
Yağlar: mersin (1 damcı), kastor + qliserin (st / l) göz ətrafındakı qırışları hamarlaşdırmağa kömək edir. Yatmazdan əvvəl problemli sahələri işlətmək məsləhətdir.
Bir çox üsul var, tənbəl olmamaq, özünüzə qulluq etmək vacibdir. Nəticədə 10 yaş daha gənc görünəcəksiniz. Gözəlliyiniz sizin əlinizdədir.
Tövsiyə:
Hamam üçün Hansı Süpürgə Daha Yaxşıdır?
Süpürgə hamamın əsas xüsusiyyətidir. Vəzifəsi aktiv bədən masajı, müxtəlif xəstəliklərin qarşısının alınması və müalicəsi, həmçinin cavanlaşmadır. Hamam süpürgələri yalnız ağcaqayın və iynəyarpaqlı ağaclardan deyil, həm də cökə, evkalipt və hətta meyvə və giləmeyvə kollarından toxunur. Süpürgələr də otlardan hazırlanır, yəni limon balzamı, nanə, adaçayı, tansy və gicitkən. Hər süpürgənin bədənə fərqli təsiri var. Tam olaraq necə? Asienda.ru ilə birlikdə başa düşürük
Dovşan Yetişdirmək Istəyirsən?
Yalnız isti mövsümdə şəhər xaricində yaşasanız belə, bir neçə nəsil dovşan yetişdirmək olduqca mümkündür. Nəticədə çoxlu qiymətli ət alacaq və ailə büdcənizi dəstəkləyəcəksiniz
Gənc Bir Bağ Kəsmək
Mart ayının sonu və aprelin əvvəlində, donlar qışla birlikdə keçmişdə qalsa da, hava bu incə tarazlığa gəlir, lakin ağaclar hələ də yuxusuzdur və budama edilə bilər. Bunu necə etmək olar? Hər ağacın öz yanaşması olmalıdır. Budama yalnız bitkinin mənsub olduğu cins və ailəyə deyil, həm də yaşa və əkin vaxtına da bağlıdır
Gənc Bir Bağda Alma Ağacına Qulluq
Bir yaxşı alma ağacı insana 4-5 ay məhsul verə bilər. Baxımlı alma bağı haqqında nə deyə bilərik. Belə bir sərvətlə təmin edilmiş şəxsi bir sahəsi olan bir ölkə evi əldə etmək böyük bir uğurdur. Ancaq bu baş verməsəydi, öz gözəl meyvə bağınızı yetişdirmək olduqca mümkündür. Meyvələrin ildən -ilə yalnız bağbanı sevindirməsi üçün gənc alma əkinləri hansı qayğıya ehtiyac duyur?
Yerli Gənc Böyüyür
Saytdakı gənclərə heyran qalmağı çox sevirəm. Baza yapışdırılmış şirəli yarpaqlar gözəl güllərə bənzəyir. Cazibədarlığı uzatmaq üçün böyük bir istək var. Küçə nümunələrinin yay sonunda evə köçürülə biləcəyi və bütün il boyu həmişəyaşıl bitkilərdən ləzzət ala biləcəyi ortaya çıxdı
