2024 Müəllif: Gavin MacAdam | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 13:36
Bitkilərin faydaları haqqında çox şey yazılıb və söylənilib, amma bəzilərinin hətta ömür müddətinə təsir edə biləcəyini və artırmaq istiqamətində olduğunu bilirdinizmi? Bir çox bitki sağlamlığınızı düzəltməyə və görünüşünüzü yaxşılaşdırmağa kömək edəcək faydalı maddələrin əsl xəzinəsidir! Pomidor demək olar ki, hər sahədə uğurla becərilirsə, müasir bağçalarda arugula, scorzonera, parsnips, keçi saqqalı və ya jenşenə nadir hallarda rast gəlmək olar. Boş yerə, yeri gəlmişkən - onlara daha yaxından baxmaq vaxtıdır
Pomidor
Pomidor nəinki dadlı, həm də inanılmaz dərəcədə sağlamdır! Üzvi turşulara, şəkərlərə, lifə, pektin və nişastaya əlavə olaraq, bu şirəli tərəvəzlərdə B və C vitaminləri, həmçinin insan orqanizmi üçün faydalı olan karotenoidlər var. Pomidorun tərkibində xolin və bəzi qaraciyəri bu orqan üçün son dərəcə arzuolunmaz olan yağ degenerasiyasından qorumağa deyil, həm də "pis" xolesterinin səviyyəsini azaltmağa kömək edən çoxlu doymamış yağ turşuları da var. Pomidorlarda likopen də var - bu maddə ürək fəaliyyətinə son dərəcə faydalı təsir göstərir və bir sıra onkoloji xəstəliklərin əla qarşısının alınmasıdır. Üstəlik, likopen qan təzyiqini azaltmağa və vuruşların qarşısını almağa kömək edə bilər!
Rokula
Aralıq dənizindən olan bu qonağın yaşıl yarpaqları və toxumlarında çoxlu miqdarda faydalı mikroelementlər və vitaminlər deyil, həm də bir sıra əsas yağ turşuları - oleik, linolenik, linoleik və s. Var Bu yağ turşuları maddələr mübadiləsinə müsbət təsir göstərir. iltihabı azaltmağa kömək edir, həmçinin ürək və qan damarlarının işini normallaşdırır. Bundan əlavə, arugula yarpaqları immunitet sistemini mükəmməl şəkildə gücləndirir, mədə -bağırsaq traktının fəaliyyətini tənzimləyir və aydın diüretik və antibakterial təsirə malikdir. Beləliklə, onları müxtəlif salatlara etibarlı şəkildə əlavə edə bilərsiniz!
Scorzonera
Haqsız olaraq unudulmuş bu tərəvəzin də bir çox müalicəvi xüsusiyyətləri vardır - faydalı köklər lif, C və B vitaminləri, şəkər, zülallar, asparaginlə çox zəngindir, sinir sistemini normallaşdırır və həzm traktının inulin fəaliyyətini xeyli yaxşılaşdırır. Scorzonera xüsusilə müxtəlif qaraciyər xəstəlikləri, şəkərli diabet və ya gutdan əziyyət çəkən insanlar üçün faydalıdır. Hamurda bişirsəniz, inanılmaz dərəcədə dadlı bir yemək əldə edəcəksiniz!
Parsnip
Cəfəri kimi çox qoxuyur və dadı havuç kimi. Yaban otlarının müalicəvi xüsusiyyətləri, tərkibində təsirli miqdarda mineral duzlar, karbohidratlar, efir yağları, lif, nişasta və B vitaminlərinin olması ilə əlaqədardır. Parsnip böyrək, ürək və ya mədə -bağırsaq sistemi xəstəlikləri olan insanlar üçün əla köməkçidir. Üst tənəffüs yollarının müxtəlif xəstəlikləri üçün əla bir bəlğəmgətirici və immuniteti zəif olan insanlar üçün bədənin müqavimətini artırmağa və gücünü bərpa etməyə kömək edəcəkdir. Tərəvəz salatlarının bir hissəsi olaraq, parsnips xüsusilə dadlı görünəcək!
Keçi saqqal
Bir çox yay sakinləri belə maraqlı bir bitki haqqında eşitməmişlər, amma bu onun faydalarını pozmur. Yeməkdə keçi saqqalının köklərini və pırasa bənzər yarpaqlarını təhlükəsiz yeyə bilərsiniz - bitmiş tərəvəzin dadı istiridyəyə çox bənzəyir. Həm çiy, həm də qaynadılmış və qızardılmış eyni dərəcədə yaxşı olacaq, əlavə olaraq tez -tez tərəvəz güveçlərinə, şorba və ya salatlara qoyulur (salatlarda ədviyyat rolunu oynayır). Eyni zamanda, keçi saqqalı əvvəllər yalnız dərman bitkisi kimi istifadə olunurdu - bu hipostazda yulaf kökü kimi də tanınır.
Xarici olaraq keçi saqqalı bir havuç kimidir və köklərinin hər biri çoxlu tüklərlə sıx örtülmüşdür və bu da keçi saqqalına bənzəyir. Onun köməyi ilə rifahınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra, ürək fəaliyyətini yaxşılaşdıra, toxunulmazlığı gücləndirə, saç və dərinin görünüşünü yaxşılaşdıra, həmçinin həzm sistemini normallaşdıra bilərsiniz: sonuncu vəziyyətdə inulin işə düşür - insan bədəni bu maddəni həzm etmir, faydalı mikrofloranın böyüməsini və həyati fəaliyyətini stimullaşdırmaq qabiliyyətinə malikdir.
Ginseng
İnsanlar beş min ildən çoxdur ki, köklərini yeyirlər və dərman məqsədləri üçün istifadə edirlər və "ölümsüzlük hədiyyəsi" və "həyat kökü" olaraq şöhrət qazanan ginsengdir! Və bütün bunlar ginsengin bir anda bütün bədənə müsbət təsir etməsi, içində gedən prosesləri normallaşdırması və gücü gücləndirməsi ilə əlaqədardır. Xəstə və zəifləmiş insanlar üçün ginseng əla tonik olacaq və hər kəs üçün həddindən artıq fiziki və zehni stresslə mübarizədə kömək edəcək. Ginseng performansı mükəmməl şəkildə yaxşılaşdırır, immunitet sistemini gücləndirir, ürək -damar sisteminin fəaliyyətini normallaşdırır və aşağı təzyiqin yüksəlməsinə kömək edir. Bununla birlikdə, ginseng hazırlıqlarına başlamağı planlaşdıran hər kəs, bunu davamlı olaraq etmək tövsiyə edilmədiyini unutmamalıdır - ginseng kurslarda və ildə üç aydan çox olmamalıdır!
Bu bitkiləri saytınızda yetişdirmək istərdinizmi?
Tövsiyə:
Hansı Bitkilər Ağcaqanadları Dəf Etməyə Kömək Edəcək?
Sahədəki ağcaqanadlar çox xoşagəlməzdir, çünki su qablarının düzgün dezinfeksiya edilməsi və otların sistematik şəkildə biçilməsi bu qaniçən canlılara qarşı mübarizədə həmişə kömək etmir. Bəs niyə ağcaqanadları dəf edə biləcək bitkilərə diqqət etməyəsiniz? Onları saytınıza əkmək kifayətdir və zərərli həşəratların hücumları, ümumiyyətlə dayanmasa, heç olmasa o qədər də kütləvi olmayacaq. Və itələyicilərə artıq ehtiyac olmaya bilər
Köpəyinizə Stresin öhdəsindən Gəlməyə Kömək Edəcək 10 Yol
Köpəklər ailənin yeni bir adamı, parlaq və yüksək atəşfəşanlıq, göy gurultusu və güclü küləklər, yeni bir evə köçmək, baytara baş çəkmək və s. Bundan əlavə, bəzi cinslər digərlərinə nisbətən stresə daha çox həssasdırlar. Ev heyvanınızın sakitləşməsinə və mənfi duyğuların öhdəsindən gəlməsinə necə kömək edə bilərsiniz?
Təzə Kəsilmiş çiçəklərin ömrünü Necə Uzatmaq Olar
Hədiyyə olaraq bir buket gül almaq necə də xoşdur. Ancaq çox vaxt təəssüf ki, təzə kəsilmiş çiçəklər tez quruyur. Bu yazıda bir çiçək aranjımanının ömrünü uzatmağa kömək edəcək bir neçə praktik və təsirli yol təqdim edəcəyik
Bitkilərin Sağ Qalmasına Kömək Edəcək Təbii Möcüzələr
Təbiət, hədiyyələrini sistemləşdirmək, təsnif etmək və daha uğurla istifadə etmək üçün insan tərəfindən izlənilən müəyyən qanunlara uyğun olaraq inkişaf edir. Bəzən həyat şəraiti bitkiləri adi nizamını pozmağa vadar edir və möcüzələr doğurur ki, bunu təəccübləndirməmək mümkün deyil. Ancaq sürpriz həmişə zövq vermir. Bəzən ruh qəzəblənir və ya kədərlənir
Darçın Yaz Sakininə Kömək Edəcək
Darçın demək olar ki, hər mətbəxdə tapıla bilər. Və bu arada, bu, çay, qəhvə və ya geniş çeşidli xəmirlərə aktiv şəkildə əlavə etdiyimiz ədviyyatlı bir ədviyyat deyil - həm də bütün yaz sakinləri üçün əla köməkçidir! Onun köməyi ilə bir yerə və ya evə hücum edən qarışqalardan xilas ola biləcəyinizi, fidanlarda mantar xəstəliklərinin inkişafının qarşısını ala biləcəyinizi və ya yeni bitkilərin daha yaxşı kök almasını təmin edə biləcəyinizi bilirdinizmi? Və bu, sehrli darçın fəaliyyətinin tam spektrindən uzaqdır
