Pis Nəfəs?

2024 Müəllif: Gavin MacAdam | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 13:36

Tez -tez rast gəlsək də, incə bir problemdən danışmamağa çalışırıq. Nəfəsinizin təravətini idarə etmək demək olar ki, mümkün deyil və problem mövcud ola bilər. "Ağız qoxusundan necə qurtulmaq olar?" Sualını düşünün

Nəfəsimizi yoxlayırıq

Özünüzü sınamağın ən asan yolu, ovucunuza nəfəs alıb iyləməkdir. Hazırlandı? Və necə? Kokulu notlar varsa, onları mütləq hiss edəcəksiniz. İkinci üsul biləyinizi yalamaq və tüpürcəyin qurumasını gözləməkdir. İndi dilinizin ucunun nəyə bənzədiyini bilirsiniz.

Davam edin: dilinizin kökünü bir qaşıqla qaşıyın. Bir lövhə qaldı - iyləyin. Adətən burada xoşagəlməz bir qoxu gəlir. Əks təqdirdə dişlər qalır. Bir diş ipi (xüsusi ip) götürün və dişlərarası boşluğu təmizləyin, diş çubuğu da kömək edəcək - yemək qalıqlarını çıxarın.

Qoxudan qurtulmaq

Nəfəsi təravətləndirmək üçün ağız gigiyenası adlanan bir sıra tədbirlərdən istifadə edirik. Bu, dişlərinizi fırçalamaq, hər yeməkdən sonra durulama, yemək qalıqlarını çıxarmaq, ağız yuyucusu istifadə etməkdir. Bir dil kazıyıcısı olan bir s / fırça istifadə etmək (kılların arxasındakı oluklu hissə) və diş həkimindəki daşları çıxarmaq məsləhətdir.

Çay ağacı yağı (nanə, limon və s.) Patologiyalarınız və çürükləriniz yoxdursa, bu kifayətdir - nəfəsinizin təravətinə zəmanət verilir.

Qırtlaq və nazofarenksin iltihabı ilə qoxu

Yoluxucu lezyonlar, xüsusən xroniki hala gələnlər, pis nəfəslə müşayiət olunur. Sinüzit, tonzillit (tonzillit), streptokok infeksiyaları bademciklərdə irin yığılması ilə xarakterizə olunur.

Bir terapevt və ya otorinolaringolog ilə əlaqə saxlamalısınız. Adətən terapiya antibiotiklər və durulama ilə aparılır: adaçayı bulyonu, kalendula, yod-duzlu məhlul və s. Yiringli formasiyalardan təmizləndikdən sonra qoxu yox olacaq.

Siqaretdən gələn qoxunu aradan qaldırırıq

Ağızdan acı bir dad, quruluq və iyrənc bir qoxu çəkmək siqaret çəkənə işarədir. Bu nikotinin təsiridir, çürük bakteriyaların irəliləməsinə və disbiyozun təzahürünə təsir edən tüpürcəyin asidik və bakterisid tərkibini azaldır. Siqaret çəkənlərin periodontal xəstəlik şəklində diş əti problemi olma ehtimalı daha yüksəkdir. Siqaret çəkdikdən sonra uzun müddət ağciyərlərdən xarakterik çalarları olan qalıq tüstü çıxır.

Siqareti buraxa bilmirsinizsə, qoxunu limon turşusu, mentol, timol, nanə və s. İlə spreylə neytrallaşdırmalısınız. Antiseptik və iltihab əleyhinə təsir göstərən durulama vasitələri, həmçinin nanə və çobanyastığı həlimi kömək edəcək.. Əlbəttə ki, siqaretdən sonra qəhvə dənəsi, nanə yarpağı və ya lavrushka çeynəyə bilərsiniz. Bir fincan qəhvə, meyvə saqqızı siqareti "aromasını" məhv edəcək.

Aseton qoxusu və ağız quruluğu

Səhər sizi quruluq və pis qoxu bürüyür. İçdiyiniz dərmanlara bədənin cavabı budur. Adətən belə nəticələr təzyiqi sabitləşdirmək üçün dərmanlar tərəfindən verilir, allergiyadan, diüretik həblərdən və s. Həkiminizlə əlaqə saxlamalı və dərmanı dəyişdirməlisiniz.

Ağız qoxusu mədə -bağırsaq traktının problemləri ilə ortaya çıxır. Düzgün qidalanmaya riayət etmək lazımdır - diyetlər bir çox xəstəliyi müalicə edə bilər. Asetonun dadı xəstəliyin göstəricisidir, ümumiyyətlə şəkərli diabetin göstəricisidir.

Təzə nəfəs almaq istəyirsiniz?

• Hər yeməkdən sonra dişlərinizi fırçalayın: durulayın, fırçalayın, diş ipi.

• Turşu-əsas balansını bərpa edin. Şəkərsiz saqqız istənilən vaxt kömək edəcək. İstifadə müddəti 10-15 dəqiqədir.

• Sağlamlıq problemləri üçün sağlam bir pəhriz yeyin.

• Köftə, kotlet, soğan, sarımsaq və s.

Ağız qoxusu ilə xalq üsulları ilə mübarizə aparırıq

Bitki mənşəli durulama ilə qoxunu aradan qaldıra və selikli qişanın vəziyyətini yaxşılaşdıra bilərsiniz. Bir çox resept var və hamısı 2 həftəlik kurslarda hazırlanır.

• Yovşan, çiyələk, çobanyastığı, bərabər hissələrə alınaraq dəmlənir və yarım saat termosda dəmlənir. Yarım litrlik bir qabda infuziya nisbəti 1 osh qaşığı / l təşkil edir.

• Nanə çayının qoxusunu bloklayır. Şəkərsiz çay bir gün dayanıbsa, antibakterial qarqara kimi istifadə edilə bilər.

• Ən təsirli palıd qabığının həlimi hesab olunur. 1 osh qaşığı / l 30 dəqiqə qaynadılır (0,5 l).

• Yağlı durulama Tibet şəfaçıları tərəfindən istifadə olunur. Bu üsul ağızda mikroorqanizmlərin yayılma patologiyasını (halitoz) müalicə edir. Gündə 2 dəfə edilir. Bitki yağı ağızdan alınır və 15 dəqiqə saxlanılır. Bunun ardınca düz su ilə durulama aparılır.

• Bəzi qidaları çeynəmək nəfəsi tez təravətləndirəcək: hindistan cevizi, alma, qəhvə dənəsi, zəncəfil kökü, cəfəri. Güclü çay da işləyir.

• Əgər axşam sarımsaq, soğan yemisinizsə, səhər acqarına anason toxumu və ya qızardılmış qoz -fındıq çeynəyin.

• Xəstə diş ətinin qoxusu hidrogen peroksid (3%) və su (1: 1) məhlulu ilə yuyularaq aradan qaldırılacaq. St John's wort və ya calamusun spirtli bir ekstraktı periodontal xəstəlik üçün yaxşı işləyir, yarım stəkan soyuq qaynar suya 20 damcı kifayətdir.

Unutmayın ki, ətrafınızdakıların yeri tənəffüsünüzdən çox asılıdır. Dişlərinizə və ümumiyyətlə sağlamlığınıza diqqətlə baxın, onda hər şey yaxşı olacaq!