Hibiskusun Inanılmaz Faydaları

2024 Müəllif: Gavin MacAdam | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 13:36

Hibiscus, cənub ölkələrinə aid çox gözəl bir oduncaq bitkisidir. Ancaq qapalı şəraitdə yaxşı kök alır və hər mövsüm böyük çiçəkləri ilə sevindirir. Yalnız gözəl deyil, həm də faydalıdırlar

Qurudulmuş hibiskus (Çin gülü) çiçəkləri şəkərlə yeyilə bilər və ümumiyyətlə desertlər üçün istifadə olunur. Bundan əlavə, hibiscus yarpaqlarından və çiçəklərindən hazırlanan bir çox dərman var. Ayurveda və Çin təbabətində əsrlər boyu müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində fəal şəkildə istifadə edilmişdir. Hibiskusun faydalarından bəziləri bunlardır:

1. Pis xolesterolu azaldır

Bu bitkidən hazırlanan çay "pis" xolesterinin səviyyəsini azaltmaqda çox təsirlidir. Bu içki damarlarda lövhə yığılmasının qarşısını alır, ateroskleroz və ürək xəstəliklərindən qoruyur. Pis xolesterol səviyyənizi daha yaxşı idarə etmək üçün bir neçə həftə ərzində gündə iki dəfə hibiskus çayı içmək faydalıdır. Bir həkimlə məsləhətləşdikdən sonra bu bitkinin ekstraktını da götürə bilərsiniz.

2. Qan təzyiqini normallaşdırır

Çin gülü qan təzyiqini idarə etməyə kömək edir. Diüretik olaraq bu bitki qan təzyiqini aşağı salmaqda yaxşıdır. Bitki maddələr mübadiləsini sürətləndirir və kilo verməyə kömək edir. Çin gül çiçəyi çayı hipertansiyonlu insanlar üçün tövsiyə olunur (gündə 2-3 dəfə).

3. Qaraciyəri qoruyur

Çin gülü qaraciyər sağlamlığına da faydalı ola bilər. Bitkinin antioksidanları bu orqanı toksinlərin və sərbəst radikalların zərərli təsirlərindən qoruya bilir. Hibiskusdakı antosiyanin birləşmələri qaraciyərin oksidləşdirici və iltihablı ziyanını azaldır.

4. Arıqlamağı təşviq edir

Qida maddələrinin, flavonoidlərin və mineralların bolluğu, Çin gülünün yağların və karbohidratların udulmasını idarə etməsinə imkan verir. İnsanın daha sürətli arıqlamasına kömək edir, amma həssas bir diyetə tabedir. Bitki, maddələr mübadiləsini artıran antioksidanların yüksək konsentrasiyası ilə tanınır. Bundan əlavə, hibiscusun diüretik xüsusiyyətləri kilo vermək üçün faydalıdır.

5. Saç tökülməsinə qarşı mübarizə aparır

Çiçəyin tərkibindəki A və C vitaminləri, amin turşuları saç tökülməsinə qarşı qoruyur, saç böyüməsini stimullaşdırır, kəpəyin müalicəsinə kömək edir, yarıqların azalmasını və vaxtından əvvəl ağarmasının qarşısını alır. Çin gülünün 8-10 çiçəyini (quru və ya təzə) təbii hindistan cevizi yağı ilə qarışdırmaq məsləhətdir. Çiçəklər qaralana qədər həll qızdırılır. Gərginlikdən sonra yağ yatmadan əvvəl saça sürtülür. Səhər məhsulun qalıqları yuyulur.

6. Saçlara parlaqlıq əlavə edir

Saçlarınız darıxdırıcı görünür və təbii parlaqlığını itirmişsə, Çin güllərinin əlavə olunduğu bir maska kömək edə bilər. Hibiskus çiçəklərinin və yarpaqlarının yapışqan və incə təbiəti saçın vəziyyətinə faydalı təsir göstərir. Bir ət dəyirmanında təxminən 8-10 təzə hibiscus çiçəyi gəzdirməlisiniz. Onlara üç yemək qaşığı düz qatıq, bir qaşıq bal əlavə edin və qarışdırın. Yaranan maska nəm iplərə yayılır. Duş başlığı ilə örtün və təxminən yarım saat gözləyin. Bundan sonra saçlar su ilə yuyulur və adi qaydada qurudulur. Proseduru həftədə bir dəfə təkrarlamaq faydalıdır.

8. Kiçik yaraları sağaldır

Dəridəki kiçik yaralar və cızıqlar üçün hibiskus da faydalı ola bilər. Yarpaqları qanaxmanı dayandırmağa və yaraların daha sürətli iyileşmesini stimullaşdırmağa kömək edir. Həm də infeksiya riskini azaldır. Dəridəki yara üçün pasta hazırlamaq asandır: hibiskusun yarpaqlarını əzib 15-20 dəqiqə əvvəl su ilə yuyulan yaraya sürtmək lazımdır, sonra yarpaqları sərin su ilə yaxalamaq lazımdır.

9. Dərinin sağlamlığını yaxşılaşdırır

Hibiskus dəri sağlamlığı üçün də faydalıdır. Buna tərkibindəki antioksidanlar və saponinlər kömək edir. Hibiscus məhsulları xüsusilə günəş yanıqlı dərilər üçün təsirlidir. Beləliklə, dərinin gəncliyini və sağlamlığını qoruyaraq, erkən yaşlanmaya qarşı qoruyurlar. 100-130 ml adi qatıqda 2-3 Çin gül çiçəyini qarışdırın. Solüsyona bir az bal qoyun və pastanı üzünüzə çəkin. 15-20 dəqiqədən sonra sərin su ilə yumaq lazımdır. Maska həftədə bir və ya iki dəfə istifadə olunur. Ancaq daha asan edə bilərsiniz: 2-3 çiçək götürün və ləçəklərini üzə və boyuna sürtərək ölü hüceyrələri çıxarın.

Ehtiyat tədbirləri:

Hamilə, ana südü ilə qidalanan və dərman qəbul edən insanların hibiskuslu məhsulları istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmələri məsləhətdir.

Bir insanın aşağı təzyiqi varsa, hibiskusdan istifadə etməmək daha yaxşıdır. Bu bitki, davamlı istifadə edilərsə, qan şəkərini aşağı sala bilər, buna görə də şəkərli diabetli insanlar bu cür vasitələrdən ehtiyatlı olmalıdırlar.

Bu ot, müəyyən dərmanlarla (antiinflamatuar dərmanlar kimi) qarşılıqlı təsir göstərə bilər və bu da onları daha az təsirli edir.