Cəfəri Bilməyəcəyiniz Sağlamlıq Faydaları

2024 Müəllif: Gavin MacAdam | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 13:36

Yaşıllıqsız həyatınızı təsəvvür etmək çətindir: soğan, şüyüd, cəfəri. Hər yeməyi tamamlayırlar. Və bu bitkiləri sevməyən yoxdur. Ancaq məlum oldu ki, onlar haqqında çox az şey bilirik

Bu gün maydanozun bütün mümkün istifadəsi haqqında danışacağıq

Beləliklə, hər kəs otun zəngin tərkibi ilə məşhur olduğunu bilir. A, H, B1, C, B2, E, B6, K, B5, B9 - bütün bu vitaminlər bu yaşıldadır. Bitki də kalium, flor, maqnezium, sink, sodyum, mis, kükürd, xlor, fosfor, yod və dəmir kimi mikro və makro elementləri ehtiva edir. Faydalı xassələri çox uzun müddət sadalamaq olar, ancaq bunları necə düzgün istifadə edəcəyinizi sizə daha yaxşı izah edəcəyik.

Gözəl ol

Cəfəri, menstrual problemləri olan qadınlar üçün faydalıdır. Bu, dövranı normallaşdıran efir yağlarının tərkibinə bağlıdır. Buna görə yeməyinizə cəfəri əlavə edin. Apiol maddəsi iqlim və menstruasiya əvvəli sindromları aradan qaldırır, fiziki və zehni stressi azaldır. Bunu etmək üçün xüsusi bir bulyon hazırlamalısınız.

Ayrı bir qaba və ya çaydana 3-4 xörək qaşığı göyərti qoyun, doğradıqdan sonra qaynar su tökün. Mayenin isti olması üçün bir dəsmal ilə örtün. 10 dəqiqə buraxın, sonra bir kaşığı bal və bir neçə kiçik dilim limon əlavə edin. İçmədən əvvəl içkini süzün.

Bu yaşıllıq qadınların kosmetik problemlərini də həll edəcək. Həm cavanlaşdıracaq, həm də ağardacaq və dərinizə lazımi ton verəcəkdir.

Bunu etmək üçün bitkinin köklərini dəmləyin, bulyona bir neçə damcı limon suyu əlavə edin və bir neçə gün (3 -dən 5 -ə qədər) qaranlıqda dəmlənməsinə icazə verin. Hazır olduqda dərini gündə iki dəfə güclü bir bulyonla ovuşdurun. Bu müalicə arzuolunmaz yaş ləkələrini və çilləri aradan qaldıracaq.

Həkimlərin köməyi olmadan evdə Hollivud təbəssümü yarada bilərsiniz və yenə təbii sehrli çubuq kömək edəcək. Bunu etmək üçün iki həftə ərzində əvvəlcə doğranmış cəfəri ilə dişlərinizi və yalnız sonra diş pastası ilə fırçalayın. Prosedurları gündə iki dəfə təkrarlayın. Nəticəni iki həftə ərzində görəcəksiniz. Bundan əlavə, bitki nəfəsinizi yaxşılaşdıracaq və diş ətlərinizi gücləndirəcək.

Həm də saç uzatmağa pul xərcləməyinizə ehtiyac yoxdur. Hər iki gündə bir dəfə əzilmiş cəfəri toxumlarını başınıza sürtün.

İncə olun

Hansı qadın incə olmağı xəyal etmir? Baharatlı otlar formada olmağa kömək edəcək. Birincisi, məhsul aşağı kalorili məzmuna malikdir, ikincisi lipid mübadiləsini yaxşılaşdırır, üçüncüsü isə diüretik təsirini artırır.

Yaşılları əsas yeməklərə əlavə olaraq (aşağı kalorili olmalıdır) və ya çay və ya həlim kimi istifadə edə bilərsiniz.

Bu məqsədlə cəfəri istifadə etməyin ən çox yayılmış yolu həlimdir. Bir kaşığı incə doğranmış cəfəri lazımdır. Üzərinə bir stəkan qaynar su tökün, süzün və 10 dəqiqədən sonra istehlak edin. Səhər və axşam boş bir mədədə iksir alın. Belə bir həlim aclığın öhdəsindən gəlməyə və maddələr mübadiləsini artırmağa kömək edəcək. Ancaq unutmayın ki, təsir yalnız diyetinizi izləməyə başlayanda olacaq.

İpucu: Hamilə qadınlar, yalnız kosmetik məqsədlər üçün, bu cür göyərtilərdən əl çəkməməlidirlər.

Sağlam olun

Əgər vaxtaşırı həzm problemlərindən əziyyət çəkirsinizsə və həkimlərə müraciət etməyə vaxtınız yoxdursa, cəfəri kömək edəcək. Bağırsaq qazlarını zərərsizləşdirir, bağırsaq kolikasını aradan qaldırır və mədə və bağırsaqlarda iltihabi prosesləri dayandırır.

Bütün bu problemləri həll etmək üçün toxum infuziyası hazırlamalısınız. Bunu etmək üçün bir qaşıq əzilmiş toxum lazımdır. Yaranan qarışığı 500 ml soyuq, lakin qaynadılmış suya tökün. Maye infuziya edilməlidir. Bu 7-9 saat çəkəcək. Sonra qarışığı gündə 4 dəfə iki həftə ərzində bir kaşığı kaşığı qəbul edin (tam mədədə).

Qeyd! Bu ipuçları yalnız məlumat məqsədlidir və müalicə üçün bir tövsiyə deyil.