2024 Müəllif: Gavin MacAdam | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 13:36
Ürək ritminin nədən asılı olduğunu düşünək. Burada ürək dərəcəsinin yaş normaları və nəbz monitorinqində təhlükəsiz bir uğursuzluq nümunələri verilmişdir. Taxikardiyanın növlərindən və həkim məsləhətləşməsinə ehtiyacınız olduqda danışaq
Normal ürək dərəcəsi nədir?
Ürəyin məqsədi hər kəsə məlumdur. Gündə 100 min daralma edən həyati bir "motor" dur. Performansımız və rifahımız onun işindən asılıdır. Pulse ürək dərəcəsi adlanır - itələmək / vurmaq, əks halda ürək dərəcəsi. Təzyiq yaradan, damarlarda qan dolmasını təmin edən budur.
İstirahət vəziyyəti ürək dərəcəsini ölçmək üçün standart olaraq qəbul edilir. Bu 5 dəqiqəlik istirahətdən sonra yatarkən edilir. 60-90 vuruş / dəqiqə aralığının olması norma sayılır. Hərəkətdə, sinir-emosional stresdə zərbələr daha tez-tez olur, istirahətdə isə 10-20 zərbə ilə yavaşlayır.
Zərbə və digər səbəblərdən nəbz dəyişə bilər. Təsir edən faktorlar cinsiyyət, bədən çəkisi, yaşdır. Ölçmə dövründə fasilələr, təsadüfi zərbələr müşahidə olunarsa, bu, aritmik təbiətin pozulmasının sübutudur.
Ürək dərəcəsi yaşdan asılıdır
Ürək dərəcəsi ürək -damar sisteminin vəziyyətindən və funksionallığından asılıdır. Qan damarlarının və ürəyin yaşla dəyişdiyi sübut edilmişdir. Uşağın damar sistemi və ürəyi kiçik olduğu üçün tez -tez sancılar olur. Kişilərdə ritm qadınlara nisbətən bir qədər aşağıdır.
Yaşına görə ürək dərəcəsi monitorinqini düşünün. Hər bir kateqoriya üçün çeşid kifayət qədər böyükdür. Yenidoğanda 110-170 olur. İkinci aydan 12 -ci aya qədər - 102-162. İkinci il ərzində - 94-154. 6 yaşa qədər - 86-126. 6-8 yaş aralığında 78-118 parametrləri var. 8-dən 12-ə qədər normal nəbz 68-108, 12-15 yaş … 55-95-dir. Bir yetkinin statusu 60-80 vuruşa, 50-60 yaşa uyğun gələn 15-50 yaş aralığına düşür, norma 64-84; 60 və daha yuxarı - 69-89.
Ürək dərəcəsi dəyişən amillər
Bir insanın nəbzini ölçərkən göstəricilər əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənə bilər. Fəaliyyətdən, ətraf mühitdən asılıdır. Məsələn, gəzərkən ürək döyüntüsü 100 vuruş / dəqiqəyə çatır, qaçarkən - 120. Yüksək yüklər ürək dərəcəsini 130-160 -a qədər artıra bilər, bu normadır. Ancaq 170 vuruş kritik hesab olunur. Kardioloqlar bu cür yükləri təşkil etməyi məsləhət görmürlər, belə bir vəziyyət təhlükəlidir. Yüklərlə ürək dərəcəsi fərdi olaraq hesablanır: yaşınızdan 200 min. 50 yaşınız varsa, yüklərlə 150 almalısınız.
Nəbzin normal vəziyyətə gəlməsi üçün ürəyin vəziyyətini təyin etmək mümkündür. Sağlam bir insanda pik yüklərdən sonra ürək döyüntüsü 5 dəqiqə ərzində bərpa olunur. Qaçış, fiziki iş görmək, gəzmək və üzmək ürək dərəcənizi artıran tək faktor deyil. Təbii ritm dəyişikliklərinin nə vaxt baş verdiyini bilmək vacibdir.
Beləliklə, aclıq, menstruasiya, yuxu vəziyyətində, yemək yeyərkən, siqaret çəkərkən, masajdan sonra, hamiləlik dövründə, spirt içməkdə, odun yanında olmaqda, günəşdə, donda, dərman qəbul etməkdə baş verir.
Nəbzinizi necə ölçmək olar
Pulsasiyanı bir neçə yerdə tuta bilərsiniz: ürəyin bölgəsi, boyun, məbədlər və s. Bilək üzərində saymaq adətdir - bu ən rahat yerdir. İki barmağınızı nəbzin ən yaxşı hiss olunduğu yerə qoyun. Baş barmaq iştirak etmir, çünki düzgün saymağa mane olan öz vuruşları var. 10 saniyəni təyin etmək vaxtıdır. Nəticə 6 ilə vurulur.
Sürətli nəbziniz varmı?
Yüksək qan təzyiqi ilə sürətli bir ürək atışını əlaqələndirmək adətdir, lakin bu lazım deyil. Sakit bir vəziyyətdə olsanız, təzyiq normaldır və say həddindən artıqdırsa, xəbərdar olmalısınız. Nəbzlər 100 / dəqdən çox olarsa, bu taxikardiya əlamətləridir. Qısamüddətli və uzunmüddətli ola bilər.
Taxikardiya hücumu qısamüddətlidir və ağır stres vəziyyətində, uzun psixoloji streslə, yatmazdan əvvəl çox yeməkdən sonra normal sayılır. Bu hallarda təsirlərin tezliyini özünüz azalda bilərsiniz. Rahat bir mövqe tutun, rahatlayın, nanə çayı için, axşam həddindən artıq yeməyi istisna edin. Ürək döyüntüsü yabanı gül, ana otu, habelə şerbetçiotu, kediotu, şüyüd, limon balzamı həlimi ilə normallaşdırılır. Qara qarağat və yarpaqlarından bir həlim faydalı olacaq. Bu vəsaitlər sinir sisteminin vəziyyətini normallaşdırır, ürəyin işini sabitləşdirir.
Nəbzin artması tez -tez və heç bir səbəb olmadan baş verərsə, bu laqeyd edilməməli olan həyəcan verici bir "zəng" dir. Bir kardioloqun məsləhətləşməsi tələb olunur, əks halda ciddi problemlər ola bilər.
