2024 Müəllif: Gavin MacAdam | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 13:36
Bağdakı yorucu işdən sonra aromatik otlarla çay içməyi kim sevməz?! Bunu etmək üçün aptekdən ətirli çaylar və ya quru qarışıqlar almaq lazım deyil. Öz bağınızda çay üçün aromatik otlar da yetişdirə bilərsiniz
Bitki çaylarının xoş ətri və dadı var, şənlənir, müxtəlif xəstəliklərin müalicəsinə kömək edir və adi çay və ya qəhvəyə əla alternativdir. Bitki çayı fərqli müalicəvi xüsusiyyətlərə malik bir və ya bir neçə otdan hazırlana bilər.
Çay hazırlamaq üçün istifadə olunan qocalma əleyhinə və dərman bitkilərinin çoxunu bağda və ya evin pəncərələrində özbaşına yetişdirmək asandır. Həm təzə, həm də qurudulmuş otlar dəmlənə bilər.
Bahçenizde aromatik çaylar yetişdirmək üçün bəzi otlar:
1. Nanə
Nanə bir çox fərqli növ və dadda gəlir. Ən çox yayılmış nanədir. Çox miqdarda mentol ehtiva edən dərman bitkisidir. Xüsusilə seçici deyil, hər yerdə böyüyür, amma nəmə və bir az kölgəyə üstünlük verir. Təcrübəli bağbanlar qablarda nanə yetişdirməyi və çay hazırlamaq üçün yetkin yarpaq və saplardan istifadə etməyi məsləhət görürlər.
Nanə içkisi sərinləyir və təravətləndirir, həzmi yaxşılaşdırır, bağırsaqlarda qaz əmələ gəlməsinin qarşısını alır və ürək yanmasını aradan qaldırır. Yatmazdan əvvəl bir stəkan isti çay ilə bir qaşıq təbii bal içsəniz, öskürəyiniz sakitləşə bilər və yuxunuz daha güclü olacaq.
2. Melissa officinalis
Çoxillik otun limon qoxusu var və tibbdə istifadə olunur. Melissa sakitləşdirir, narahatlıq və narahatlığı aradan qaldırır, uşaqların qıcıqlanmasını və hiperaktivliyini, baş ağrısını və depressiyanı aradan qaldırır.
Limon balzamında olan mentol həzm problemlərinin, şişkinliyin və həzm problemlərinin qarşısını alır. Bitki kolikanı aradan qaldıran antispazmodik xüsusiyyətlərə malikdir. Antiviral və antiinflamatuar xüsusiyyətləri sayəsində bitki soyuqdəymə və tənəffüs yolu infeksiyalarının müalicəsinə kömək edir.
3. Dar yarpaqlı lavanda
Ətirli bənövşəyi-mavi lavanda çiçəkləri bitki çaylarına əla bir əlavədir. Lavanda bədəni və zehni rahatlaşdırır, narahatlıq və baş ağrısını, gərginliyi aradan qaldırır, mədə -bağırsaq xəstəliklərini, həzmi pozur. Bitkinin çiçək qönçələri çay hazırlamaq üçün istifadə olunur.
4. Aptek çobanyastığı
Aptek çobanyastığı sakitləşdirici təsir göstərir, yüngül hipnotik təsir göstərir. Çiçək ağız və mədə xoralarından kömək edir, tənəffüs yollarının iltihabını sağaldır. Körpənizdə kolik varsa, zəif dəmlənmiş çobanyastığı çayı onu sakitləşdirəcək. Bitki quraqlığa yaxşı dözür, xüsusi qayğıya ehtiyac yoxdur. Çay təzə və ya qurudulmuş çiçəklərdən hazırlanır.
5. Adi kəklikotu
Kəklikotu bitkiyə özünəməxsus bir qoxu verən timol ehtiva edir. Bu maddə diş pastaları və ağız yuyuculara daxildir, çünki bakteriyalara və ağız qoxusuna qarşı yaxşı mübarizə aparır. Kəklikotu ilə dəmlənmiş çay mədəni sağaldır, qazları və parazitləri bədəndən çıxarır.
Bitkinin antimikrobiyal xüsusiyyətləri onu tənəffüs yolu xəstəliklərinin (laringit, bronxit) müalicəsində istifadə etməyə imkan verir. Ballı çay öskürəyi və soyuqdəyməni azaldır. Bitki mənşəli infuziya faringit və tonzillit ilə qarqara etmək üçün istifadə edilə bilər.
6. Adaçayı
Bu bitki kəklikotu ilə eyni xüsusiyyətlərə malikdir. Tez -tez qarqara, revmatizm losyonları və s. Üçün istifadə olunur. Amma adaçayı çay üçün bir tərkib hissəsi kimi daha az faydalıdır.
7. Limon otu
Citronella mədə ağrısını və qusmağı aradan qaldıran yumşaq bir içki istehsal edir. Bu çayı içmək əzələ və oynaq ağrılarından və öskürəkdən qurtulmanıza imkan verir.
8. Stevia
Stevia həm yeməkdə, həm də içkidə təbii tatlandırıcı kimi istifadə olunur. Bir az acı bitki çaylarını və bulyonlarını şirinləşdirmək yaxşıdır. İçki təzə və quru əzilmiş stevia yarpaqlarından dəmlənir.
9. Echinacea purpurea
Bitki qrip və soyuqdəymənin qarşısını almaq üçün istifadə olunur. Üst tənəffüs yollarını müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər. Romatoid artrit üçün istifadə olunur, xroniki yorğunluq sindromu, vajinal və sidik infeksiyaları ilə mübarizə aparır. Echinacea vasitələri immunitet sistemini gücləndirmək üçün də faydalıdır.
Bitki çayının düzgün hazırlanması
Bitki çayı hazırlamaq çətin deyil. Bir və ya daha çox otlar qaynar su ilə tökülür, təzə otlar istifadə edildikdə təxminən 10-15 dəqiqə qapaq altında dəmlənir, qurudulduqda isə 20 dəqiqə. Bu müddətdən sonra çay süzülür. Yavaş -yavaş içmək lazımdır, zövqü uzadır və ətirli bir müalicəvi içkinin möhtəşəm dadından zövq alırsınız. Dərman bitkilərinin buxarlarını tənəffüs edərkən, burun və tənəffüs yollarının selikli qişasının xəstəlikləri daha çox sağalır. İçki soyuducuda iki gündən artıq saxlanıla bilməz, ancaq təzə dəmlənmiş çay daha təsirli olur.
Tövsiyə:
Bataqlıq Yatağı
Bataqlıq yatağı rotasiya adlanan ailənin bitkilərindən biridir, Latın dilində bu bitkinin adı belə səslənəcək: Galium uliginosum L. Yataq otu ailəsinin adına gəlincə, Latınca belə olacaq: Menyanthaceae Dumort. Yataq otağının təsviri Bataqlıq yatağı çoxillik bitkidir, hündürlüyü on ilə yetmiş santimetr arasında dəyişəcək.
Çoxillik çiçək Yatağı
Çoxillik bitkilərin böyüməsi üçün əlverişli bir ərazidə əksəniz, bir neçə ildir ki, yaz sakini çiçək bağçasının heyrətamiz gözəlliyi fonunda istirahət etmək üçün vaxt ayıraraq adi işdən azad olur. Belə bir çiçək yatağı təşkil etmək üçün bir çox variantdan birini təklif edirəm
Çoxillik Bitkilərin Davamlı çiçəklənməsi üçün çiçək Yatağı
Çoxillik bir çiçək yatağında çiçəklənmənin davamlılığını təmin etmək çətin deyil. Qönçələnmə tarixlərinin ardıcıllığını nəzərə alaraq bitkiləri seçmək vacibdir. Dekorativliyi artırmaq üçün çeşidlərin siyahısı və qulluq qaydaları ilə faydalı məlumatlar təqdim edirik
DIY çiçək Yatağı çitler
Bir çoxumuz ən azı bir dəfə nağıllara girmək arzusunda olmuşuq. Razılaşın, xəyallar gerçəkləşməlidir. Bu yazıda, şəxsi süjetinizdə bu nağılın necə ediləcəyini sizə xəbər verəcəyik. Və çox pul qoymadan
Yüksək çiçək Yatağı Bəzəyi
Yüksək bir çiçək yatağına əkmək üçün ən yaxşısını bilirsinizmi? Hündür çiçək yataqları üçün istifadə edilə bilən bitkilərin siyahısı ilə tanış olmağı təklif edirik. Həm də açıq və kölgəli yerlərdə hansı növləri əkmək daha yaxşıdır
