Yeniyetmələr Necə Yeyirlər Və Təhlükə Nədir?

2024 Müəllif: Gavin MacAdam | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 13:36

Yeniyetmə yemək valideynlər üçün əziyyət çəkirmi?

Oh, bu gənclər. Hər şeyi bilirlər, hər şeyə öz fikirləri var. Bu, "atalar və uşaqlar" arasında tez -tez qarşıdurmalara səbəb ola bilər və həmyaşıdları ilə münasibətlər həmişə mükəmməl olmur. Və bir qayda olaraq, bütün emosional partlayışlar ilk növbədə uşağın fiziki dəyişiklikləri ilə əlaqədardır. O böyüyür. Bu çətin dövr 11 ildən sonra başlayır. Buna görə də valideynlər uşağın formalaşmasına və yetkin yaşa uyğunlaşmasına kömək etməyə hazır olmalıdırlar.

Hər bir uşaq unikaldır və onun inkişafı da belədir. Bəzi uşaqlar daha aktivdirlər və nə istədiklərini dəqiq bilirlər və üz çevirmədən məqsədlərinə doğru gedirlər. Bir qayda olaraq, asanlıqla öyrənmək. Dəstəkləndikləri öz dost dairələri var. Valideynlər və böyüklər ilə ortaq bir dil tapmağın təəccüblü dərəcədə asan olduğunu düşünürlər.

Digər uşaqlar daha xəyalpərəst və həssasdır. Özlərinə çəkilirlər və bu səbəbdən tez -tez münaqişələr yarana bilər. Buna görə də belə yeniyetmələrə xüsusi yanaşma lazımdır.

Bununla birlikdə, uşağınız hansı emosional tipdə olursa olsun, yeniyetməlik dövründə düzgün olmayan yemək yemə ehtimalı çox yüksəkdir. Niyə?

Birincisi, uşaq çox vaxt evdən kənarda yemək yeyir.

İkincisi, bütün yaşıdları belə bir sevinclə yeyərkən, 11 yaşdan 14 yaşa qədər uşaqların "dadlı" yeməkdən imtina etməsi çətindir.

Üçüncüsü, bu yaşa qədər bir çox uşaq, hər zaman düzgün olmayan yemək seçimlərini formalaşdırmışdır ki, bu da valideynlərin mübarizə aparması asan deyil.

Sağlam olmayan bir pəhriz olduğu yerdə bağırsaq problemi var, məsələn, qəbizlik. Ancaq qəbizlik probleminə keçməzdən əvvəl, qidalanmanın nə olduğunu anlayaq.

1. Pəhrizdə balanssızlıq. Bir qayda olaraq, bu az bir səhər yeməyi və ya səhər yeməyi, yüngül bir nahar və çox doyurucu bir axşam yeməyidir. "Səhər yeməyini özünüz yeyin, naharınızı dostunuzla paylaşın, axşam yeməyinizi düşmənə verin" sözünü xatırlayın? Uşağınız belə yeməyə çalışmalıdır.

2. Az su. Gün ərzində kifayət qədər su qidanın daha yaxşı mənimsənilməsini təmin edir və bu da qəbizlik riskini azaldır. Tək sual su deyil, soda sevən bir uşağa bunu necə izah etmək olar? Bu problemin həllinə digər tərəfdən gəlməyə çalışın. Məsələn, uşağı idmana cəlb etmək. Axı, çoxlu su olmadan aktiv fiziki fəaliyyət təsəvvür edilə bilməz. Bu, yeniyetmə üçün sağlam bir vərdiş yaradacaq.

3. Fast food. Bütün gənclərin əsl bəlası budur. Bu cür yeməyin gözəl görünüşü, parlaq dadı, sürəti və ətrafında "məni götür və yeyin" deyən nə qədər cəlbedici reklam var! Yaxşı, necə imtina edə bilərsən?

4. Çoxlu şirniyyat. Tortlar, peçenyeler, hamur işleri, çörekler, şokoladlar, şirniyyatlar, saqqızlar. Siyahı sonsuzdur. Və hər bir yeniyetmə bütün bu müxtəlif şirniyyatları həm özü, həm də dostları ilə sınamaq istəyir.

5. Pəhrizdə sağlam qidaların olmaması. Bəlkə də bütün valideynlər üçün ən çətin olan şey uşağına sağlam qidaya olan sevgini aşılamaqdır. Brokoli, çuğundur, yerkökü, otlar. Müasir bir yeniyetməni bununla qidalandırmaq sadəcə real deyil. Buna görə də, uşaqlarının qidalanmasına ən azı bir neçə faydalı məhsul daxil etmək üçün valideynlərin getmək istəmədikləri hiylələr.

Nəticədə, yeniyetmələrdə bu cür qidalanma nəticəsində qəbizlik yarana bilər.

Statistikaya görə, Rusiyada müxtəlif yaş qruplarında uşaqlarda qəbizlik halları 41-56% arasında dəyişir (daha çox orta məktəb yaşlı uşaqlarda - 56%). 3 yaşından kiçik bir uşağın normal olaraq həftədə 3 ilə 14 dəfə "geniş miqyasda" gəzməsi lazımdır. [1]

Qəbizliyin təcrid olunmuş halları üçün xüsusi situativ laksatiflər vardır, lakin istifadə etməzdən əvvəl təlimatları diqqətlə oxuyun. bu cür fondların bir sıra əks göstərişləri var. Qəbizlik uzun müddət davam edərsə, laksatiflərdən kömək istəmək daha yaxşıdır. Pediatrlar ağızdan osmotik laksatiflərə (bağırsaqlara su çəkən) üstünlük verirlər. [2]

Bu qrupdakı dərmanlardan biri də Forlaxdır. Onun hərəkətinin xüsusiyyətləri nələrdir?

1.

Forlax fizioloji fəaliyyət prinsipinə malikdir [3]. Bu, uşağın ideal şəraitdə öz bağırsaqlarının olduğu kimi kabızlığın öhdəsindən gəlməsinə kömək etdiyi deməkdir. Aktiv maddə su molekullarını saxlayır, mədə -bağırsaq traktından keçirir və həddindən artıq susuzlaşdırılmış nəcis yığdığı yerə çatdırır. Dərman tərəfindən verilən su bağırsağın tərkibini yumşaldır və həcmini artırır. Bundan sonra uşağın bağırsaqları bütün işləri özləri görür.

2.

Forlax yeniyetmələrin bağırsaqlarını öyrənmə qabiliyyətinə malikdir [4]. Bağırsaqların daimi laksatiflərə ehtiyac olmadan düzgün işləməyi sözün əsl mənasında "öyrənməsinə" imkan verir. Nəticədə, dərmanın istifadəsinin müsbət təsiri tətbiq müddətindən asılı olaraq 6 aya qədər davam edə bilər [4]!

3.

Forlax - optimal təsir üçün uzunmüddətli məhsul. Aktiv tərkib hissəsi (makrogol) qana hopmur və bağırsaq divarlarına qıcıqlandırıcı (və daha da stimullaşdırıcı) təsir göstərmir. Forlax uşaqları uzun müddət qəbul edilə bilər - 3 aya qədər [5].

4.

Forlax hər yaşdakı bir uşaq üçün dozalar mütəxəssislər tərəfindən əvvəlcədən hesablandığı üçün səhv etmək çətin olan sadə və başa düşülən bir qəbul sxeminə malikdir.

Uşağınızın bağırsaq problemi olmadan böyüməsinə icazə verin və ortaya çıxsa Forlax kimi müasir laksatiflər köməyə gələcək. Hər hansı bir ananın övladları nə qədər böyük olsa da, bəzi şeylərdə həmişə uşaq olaraq qalması ilə bağlı tövsiyəsi.

23.08.2010 tarixindən etibarən Forlax® 4g, LS-002549 oral həllinin hazırlanması üçün toz

17.11.2008 tarixli Forlax® 10g, RU No P No 014670/01 məhlulunun hazırlanması üçün toz.

[1] … Zaxarova I. N. Pediatr: Kabızlığı olan uşaqların müalicəsi üçün rus və beynəlxalq tövsiyələr // Müasir pediatriyanın sualları: Rusiya Pediatrlar Birliyinin elmi və praktik jurnalı. - 2014. - c.13, No 1.

[2] … Erdes S. I. Kabızlığı olan uşaqların müalicəsi üçün müasir protokollar və osmotik laksatifdən istifadə təcrübəsi (PEG 4000) // Müasir pediatriyanın sualları: Rusiya Pediatrlar Birliyinin elmi və praktik jurnalı. - 2014. - c.13, No 4.

[3] … Baranskaya E. K. Yetkinlərdə funksional qəbizliyin müalicəsində müasir laksatiflərin istifadəsi təcrübəsi // RZHGK. 2010. No 5.

[4] … Eremeeva A. V. Uşaqlarda xroniki qəbizliyin müalicəsində osmotik laksatifdən (polietilen glikol 4000) istifadə təcrübəsi // Müasir pediatriyanın sualları: Rusiya Pediatrlar Birliyinin elmi və praktik jurnalı. - 2013. - cild 12, No 4. - S. 172-175.

[5] … Forlax -ın tibbi istifadəsi üçün təlimatlar

Bir reklam olaraq. RUS. FRL.03032016 Əks göstərişlər var, istifadə etməzdən əvvəl təlimatları oxumaq və ya həkimə müraciət etmək lazımdır.

Mənfi hadisələri, dərmanla əlaqədar bir şikayəti bildirmək istəyirsinizsə, şikayətlərinizi həkimə, tənzimləyici orqanlara və ya IpsenPharma Moskva ofisinə göndərin: 109147, Moskva, st. Taganskaya 19, tel: +7 (8) 495 258-54-00, faks: +7 (8) 495 258-54-01, [email protected] İş saatları xaricində gecə-gündüz telefonlar: 8 (916) 999- 30-28 (mənfi hadisələr və Ipsen dərmanının keyfiyyəti ilə bağlı iddialar barədə məlumat almaq üçün); 8 (800) 700-40-25 (səhiyyə işçiləri üçün şirkət dərmanları üçün tibbi məlumat xidməti)