2024 Müəllif: Gavin MacAdam | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 13:36
Turşu Rusiyada və bir çox ölkədə sevimli qəlyanaltıdır. Müxtəlif tərəvəz və meyvələrdən hazırlanır. Turşu yedikdən sonra, tez -tez tökülən duzlu su qalır. Ancaq yenə də faydalı ola bilər
Turşuları yalnız hamilə qadınlar sevmir. Bu boşluqlar həm müstəqil qəlyanaltılar, həm də müxtəlif yeməklər hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər. Turşu istifadə etdikdən sonra, əksər hallarda duzlu su tökülür, çünki bütün evdar qadınlar bunun sağlamlığa necə faydalı olduğunu və necə istifadə olunacağını bilmirlər. Duzlu suda bir çox elektrolit, antioksidan, vitamin və qida maddəsi var. Bu səbəbdən, duzlu suyu atmadan əvvəl düşünməyə dəyər.
1. İdman məşqlərindən sonra faydalıdır
Alınan idman içkiləri çox vaxt orqanizm üçün faydalı olmur. Bir çoxunda şəkər və sağlam olmayan maddələr, qarğıdalı fruktozası, süni tatlar və rənglər var. Çox vaxt bunlar bədən üçün zərərli olan qazlı içkilərdir. Duzlu suda zərərli maddələr yoxdur, ancaq elektrolitləri mükəmməl şəkildə bərpa edir və idmançıların bədəninə faydalı təsir göstərir.
Həddindən artıq tərləmə susuzluğa, kramplara və narahatlığa səbəb ola bilər. İçkinin tərkibindəki natrium bədəndəki mayenin saxlanmasına kömək etdiyi üçün salamura içməyin qarşısını almaq olar. Üstəlik, bu içki enerjini artırır. Duzlu suda olan kalsium xlorid və sirkə orqanizm tərəfindən kalium və natriumun asan mənimsənilməsinə kömək edir. Nəticədə, duzlu suda olan qida maddələri daha tez əmilir.
2. Alkoqol zəhərlənməsi üçün təsirlidir
Bu bəlkə də turşunun ən məşhur hərəkətlərindən biridir. Asma simptomlarını təsirli şəkildə aradan qaldırır. Alkoqollu içkilər diüretikdir, bu da susuzluğa səbəb ola bilər. Brin bədəni natriumla doyurur, asılılıqları müalicə edir, baş ağrısını, ürəkbulanmasını, susuzluğu aradan qaldırır.
3. PMS simptomlarını və menstrual krampları aradan qaldırır
İdmançıların əzələ kramplarını azaltan duzlu suyun eyni xüsusiyyətləri, menstrual krampları və ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir. Az miqdarda salamura, menstruasiya zamanı narahatlıqların öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
4. Həzmi yaxşılaşdırır
Duzlu suda bağırsaqlarda faydalı bakteriya və floranın böyüməsini stimullaşdıran sirkə var. Həzm sistemi üçün çox faydalıdır. Amma bəzi hallarda sirkə orqanizm üçün yaxşı deyil, mədə -bağırsaq xəstəliklərində ürək yanmasına səbəb olur.
5. Bədəndə nəm saxlayır
Duzlu su bədəndə maye saxlamaq üçün kifayət qədər kalium və natrium ehtiva edir, bunun itirilməsi susuzluğa səbəb ola bilər.
6. Tərkibində antioksidanlar var
Bu içki antioksidanlar, C vitamini ilə zəngindir. İmmunitet sistemini gücləndirməyə, sərbəst radikalları çıxarmağa kömək edir, qocalma prosesinin sürətlənməsinə və müxtəlif xəstəliklərin görünüşünə səbəb olur.
7. Gecə kramplarını rahatlaşdırır
Bir çox insan gecə ayaq krampları yaşayır. Bu, fəaliyyəti davamlı oturmaq, dayanmaq və ya gəzməklə əlaqəli olan insanlara təsir edir. Eyni zamanda, onların qan dövranı pozulur, bu da nöbetlərin yaranmasına səbəb olur. Duzlu suda olan faydalı maddələr belə bir xəstəliyin yaranmasının qarşısını alır.
8. Çəkiyə nəzarət etməyə kömək edir
Marinadda kifayət qədər miqdarda olan gündəlik sirkə istifadəsi ilə çəki saxlamaq daha asan olur. Sirkə turşusu, nişastanın bədən tərəfindən həzm edilməsinə mane olur. Ancaq bu, duzlu su içə biləcəyiniz, çörəklər və tortlar yeyib arıqlaya biləcəyiniz mənasına gəlmir.
9. Duzlu suyun digər istifadəsi
Marinat, sağlamlığı gücləndirən təsirli nəticələr üçün çox miqdarda belə istifadə edilə bilməz. Həm qida, həm də məişət məqsədləri üçün istifadə olunur.
* Duzlu suyu adi sirkə ilə eyni şəkildə istifadə edə bilərsiniz.
* İstənilən yeməklərə şoraba və turşu əlavə edə bilərsiniz: salatlar, balıqlar, garnitürlər. Brin qabların dadını yaxşılaşdırır, onlara ətir verir.
* Marinadaya əlavə edilə bilən dünənki makaron və pendirin dadını və görünüşünü geri qaytarmağa kömək edəcək.
* Gücünü bərpa etmək üçün məşqdən sonra duzlu su ilə seyreltilmiş su içə bilərsiniz.
* Qatığa bir az duzlu su əlavə etmək orqanizmə xeyirlidir.
* Duzlu su ilə tökülən tərəvəz və ya balıq daha ətirli və dadlı olacaq.
* Marinat Bloody Mary kokteylinin dadını artıra bilər.
* Bahçedeki alaq otlarını şoraba ilə sulayaraq sürətli böyüməsindən qurtula bilərsiniz.
* Mis tavalarınıza parlaq bir təmizlik vermək üçün onları duzlu su ilə ovuşdura bilərsiniz.
Duzlu su qəbul edərkən, xüsusilə mədə problemi olanlar üçün diqqətli olmalısınız. Duzlu su qəbuluna başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməyiniz məsləhətdir.
Tövsiyə:
Yaprak Bitlərinə Qarşı Sirkə: Necə Düzgün Istifadə Etmək Olar?
Hər yerdə və acgöz bit, hər hansı bir şəhərətrafı ərazi üçün əsl hücumdur. Ac yaramaz qoşunlar, məhsulun həcmini əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaq ən qısa müddətdə məhsula o qədər ciddi ziyan vura bilər! Vəziyyət, bu böcəklərin həqiqətən ildırım sürəti ilə çoxalma qabiliyyəti ilə nəzərəçarpacaq dərəcədə mürəkkəbdir - bitkilər mövsümdə əlli nəslə qədər verir! Maydan iyul ayına qədər xüsusi fəaliyyətlə öyünə bilər. Bitkilərdən necə qurtulmalı və nələri xilas etməli? Qol sınayın
Dandelion Köklərini Necə Hazırlamaq Və Istifadə Etmək Olar?
May yaxındadır - dandelionlar ayı. Bu çiçəklərin faydalı xüsusiyyətləri haqqında çox şey məlumdur, amma bitkinin kökləri haqqında nə bilirik? Onları necə əldə etmək və düzgün istifadə etmək olar?
Mum Kağızdan Necə Istifadə Etmək Olar?
Şübhəsiz ki, bir çox insanlar fermada kağız mumu var. Suya davamlı hala gətirən nazik bir təbəqə ilə hər iki tərəfdən mum ilə örtülmüşdür. Bu yazının əhatə dairəsi olduqca genişdir. Burada onun istifadəsinə dair bəzi nümunələr verilmişdir
Ölkədə Sudan Necə Istifadə Olunur
Yaz sakinləri yaz bağçası və ya üzərində kiçik bir bağ evi tikmək üçün torpaq sahəsi əldə etdikdə, şübhəsiz ki, bağçılıq cəmiyyətlərinə verilən kommunikasiyalarla maraqlanırlar. Hər şeydən əvvəl sual yaranır: buradakı su quruluşu? Həqiqətən, su olmadan, şəhərətrafı bir ərazidə rahat bir əyləncə olmayacaq. Üzərində su ilə əlaqədar o qədər çox insan ehtiyacları var ki, hər vasitə ilə burada sadalamaq istərdim
Bitkilərdən Istifadə Edərək Torpağın Turşuluğunu Necə Təyin Etmək Olar
Yaz bağçasında torpağın keyfiyyətli tərkibini öyrənmək üçün hər kəsin laboratoriyaya nümunə göndərmək imkanı yoxdur. Ancaq bu biliklər torpağa qulluq üçün çox vacibdir. Və burada təbiət bağbanı xilas etməyə gəlir. Burada məskunlaşan bitkilər, əkilmiş bağ bitkilərinin vəziyyəti, toxuduğunuz torpağın hansı növə aid olduğunu və lazımi iz elementlərinin miqdarının olduğunu sizə xəbər verəcəkdir
