2024 Müəllif: Gavin MacAdam | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 13:36
Çöl işləri bir çox insanın sevimli məşğuliyyətidir, çünki ölkədə nəinki əla məhsul yetişdirmək, həm də əla istirahət etmək olar! Buna baxmayaraq, hər şeyin orta səviyyədə yaxşı olduğunu başa düşmək vacibdir, buna görə də bütün gün çarpayıların ortasında "dolanmamalısınız" - həkimlər həddindən artıq canfəşanlığın yalnız sağlamlıq üçün deyil, həm də həyat üçün təhlükəli ola biləcəyini xəbərdar edirlər. ! Statistikaya inanırsınızsa, hər il, may ayının başlaması ilə, ürək -damar xəstəlikləri də daxil olmaqla, ağırlaşdırılmış xəstəlikləri olan müxtəlif tibb müəssisələrinə ziyarətlərin sayı əhəmiyyətli dərəcədə artır - həkimlər hətta bu fenomeni "bağ xəstəliyi" adlandırırlar. Narahat yay sakinlərini hansı təhlükəli xəstəliklər gözləyə bilər?
Osteokondroz
Çox tez -tez başı aşağı əyilmiş vəziyyətdə oturmaq onurğa ilə qəddar bir zarafat oynaya bilər - əgər bu müntəzəm və uzun müddət baş verərsə, çalışqan bir yay sakini asanlıqla osteokondroz və ya daha az pis siyatikaya yoluxa bilər. bonus . Fakt budur ki, bu vəziyyətdə bel bölgəsində yerləşən intervertebral disklərdəki yük əhəmiyyətli dərəcədə artır və bu da öz növbəsində sağlamlıq üçün yaxşı heç nə vəd etmir!
Zərbə
İnmənin əsas səbəbi yuxarıda qeyd olunan eyni duruş ola bilər - əyilmiş bel və ya çömbəlmə və aşağı baş. Ancaq bu vəziyyətdə əkin və ya alaq otları ilə məşğul olmalısınız! Unutmamaq vacibdir ki, bu cür vəzifələrdə uzun müddət qalmaq çox vaxt təzyiqin kəskin artmasına və nəticədə uğursuz bir vuruş ola biləcək qan axınının pozulmasına səbəb olur.
Gənə yoluxucu ensefalit
Demək olar ki, hər bir şəhərətrafı ərazi alçaq otlarla zəngindir və bu ot gənələrin ən sevimli yeridir. Buna görə, yaz sakinlərinin çoxu risk altındadır, çünki hər zaman gənə ensefalitinin əsas daşıyıcıları olan bu murdar böcəklərin dişləməsindən əziyyət çəkə bilərlər. Və bu infeksiyanın nəticələri çox acınacaqlı ola bilər - gənə ensefaliti nəinki əlilliyə, hətta bəzi hallarda ölümə səbəb ola bilər.
Onkologiya
Dacha özləri işləyir, əlbəttə ki, onkologiyanı heç bir şəkildə təhrik edə bilməz, ancaq bu işlərdə istifadə olunan vasitələr və maddələr bunu edə bilər, çünki bəziləri kanserogenlərdir. Yabanı otlardan xilas olmaq üçün ən məşhur vasitələrdən biri olan glifosat da ehtimal ki, kanserogen maddələr siyahısına daxil edilmişdir. Üstəlik, elm adamları hətta bu dərmanın istifadəsi ilə miyeloma və qeyri-Hodgkin lenfoma kimi təhlükəli qan xəstəliklərinin inkişafı arasındakı əlaqəni müəyyən edə bildilər. Yenə ehtiyatlı və diqqətli olun!
Zəhərlənmə
Həm zəhərli bitkilərin, həm də göbələklərin yeməkdə təsadüfən istifadəsi nəticəsində, həm də herbisidlərlə savadsız davranılması nəticəsində yarana bilər. Buna görə herbisidlər yalnız təlimatlara uyğun olaraq istifadə edilməlidir, heç bir halda dozanı aşmayın! Və ikinci halda, torpaq da çox pis zədələnə bilər!
Vaxtından əvvəl ölüm riski
Beynəlxalq alimlər qrupu çox maraqlı bir araşdırma nəticəsi nəşr etdi - məlum olur ki, bağçılıq zamanı bir insanın yaşadığı fiziki fəaliyyət vaxtından əvvəl ölüm riskini 18%artıra bilər! Düzdür, bu yalnız kişilərə aiddir - yaz kottecləri ədalətli cinsin ömrünü bu şəkildə təsir etmir!
Faydası
Əlbəttə ki, yaz kottec işinin bir çox faydaları da var, ancaq hər şeydə ölçüyə riayət etməklə çıxarıla bilər! Orta iş sağlamlığa son dərəcə faydalı təsir göstərir! Stress hormonlarının səviyyəsini aşağı salmaq, əzələləri gücləndirmək, damar və ürək sağlamlığını yaxşılaşdırmaq və hətta problemli qocalıq demansını gecikdirmək üçün əladır! Bununla birlikdə, yaz kotteclərinin son dərəcə faydalı olması üçün yataqlarda gündə üç saatdan çox olmamaq tövsiyə olunur və yaşlılar üçün bu tövsiyəyə ciddi riayət etmək xüsusilə vacibdir!
Tövsiyə:
Neçə Yumurta Yeyə Bilərsiniz?
Hər kəsin tanıdığı əvəzolunmaz bir məhsul yumurtadır. Diyetisyenlər, əsas və faydalı olduqlarını iddia edirlər. Hər gün yumurta yeysək başımıza nə gələcək? Bu sualı düşünün
Bağınızı Gəmiricilərin Hücumundan Necə Qoruya Bilərsiniz - Dovşan, Siçan Və Qışda Ağaclarımız
Qış gəmiricilərin və meşə sakinlərinin həyatına dəyişikliklər gətirir. Yemək axtarışı saytlarımıza dovşan gətirir. Burada heç bir təhlükə yoxdur və bol qida var. Bahçenizi gəmirici hücumlarından necə qorumalısınız
Yaz Iqamətgahı Və Evdə Quru Dolab - Hansı Modeli Seçməli
Çox vaxt şəhərətrafı həyatı sevənlər tualet qurmaq problemi ilə üzləşirlər. Mərkəzləşdirilmiş su təchizatı və kanalizasiya sistemləri olmadıqda, quru dolab kimi faydalı bir cihaz yay sakinlərinin köməyinə gəlir. Hansı modeli seçməlisiniz?
Bir Yaz Sakininə Hansı Qoruyucu Vasitələr Lazımdır?
Hər bir yay sakini saytda nə qədər iş görməli olduğunu çox yaxşı bilir - torpağı qazmaq, müxtəlif xəstəliklərə və zərərvericilərə qarşı bitkiləri püskürtmək, gübrə vermək, bir evi və ya bir tökmə təmir etmək. Və bu, mümkün olan yaz kottec işlərinin tam siyahısından uzaqdır! Ancaq bir çoxu yaralanmalara, yanıqlara və bir sıra digər problemlərə yol aça bilər! Ancaq bütün bunlar həll edilə bilər - özünüzü bu cür hadisələrdən qorumaq üçün xüsusi fərdi qoruyucu vasitələr kömək edəcək
Niyə Uşaq Bağçaya Gedir, Amma Qazana Deyil?
Dünən uşağınız çox kiçik idi və bu gün uşaq bağçasına gedir. Zaman necə tez uçur?! Uşaq bağçasını haqlı olaraq bir uşağın sosiallaşmasının ilk təcrübəsi adlandırmaq olar. Bu dövrdə körpəniz ilk dostlar qazanır, ünsiyyət və yaradıcılıq qabiliyyətləri ortaya çıxır
