Şüyüd Toxumu Gözəllik Və Gənclik üçün

2024 Müəllif: Gavin MacAdam | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 13:36

Şüyüd yalnız yemək deyil, toxum da yalnız əkin materialı deyil. 5 min ildən çoxdur ki, toxum dərman məqsədləri üçün istifadə edilmişdir. Bədənə təsiri, anti-selülit ovucu üçün reseptlər, gənclik həlimi, arıqlama hamamları və daha çoxu haqqında məlumat təqdim edirik

Faydalı xüsusiyyətlər

Şüyüd toxumu, kökdən fərqli olaraq, ümumi kütlənin 18% -ni təşkil edən yağlarla doyurulur. Onlarda faydalı yağ turşuları üstünlük təşkil edir: palmitik, oleik, petroselinik, linolenik. Antioksidanlar, fitonsidlər, flavonoidlər çoxdur. 15% protein, 10% lif, A, C vitaminləri, B qrupu (1, 2, 6, 9) ehtiva edir.

Şüyüd toxumu və bədənimiz

Qədim dövrlərdən bəri şüyüd toxumu kişi problemlərini müalicə etmək, qanaxmanı dayandırmaq, çörəyin süd istehsalını stimullaşdırmaq, hıçqırıqları və ürək yanmasını aradan qaldırmaq üçün istifadə edilmişdir. Bu gün bu ədviyyatın populyarlığı da olduqca yüksəkdir. Kilo vermək, şişkinliyi aradan qaldırmaq, ağrı simptomlarını aradan qaldırmaq və qan təzyiqini normallaşdırmaq üçün istifadə olunur.

Şüyüd toxumu yara iyileştirici, qıcolmaya qarşı, vazodilatator, öd və sidikqovucu təsirə malikdir. Görmə, bağırsaq funksiyasına faydalı təsir göstərir, sidik -cinsiyyət sisteminin iltihablı proseslərini rahatlaşdırır, şişkinliyi aradan qaldırır, qusmağı dayandırır və toxunulmazlığı artırır. Stresslə mübarizə aparır, həddindən artıq həyəcan keçirir, sinir sisteminin vəziyyətini normallaşdırır və yuxunu yaxşılaşdırır. Dəriyə faydalı təsiri qeyd olunur.

Şüyüd toxumu prostatit, ürək -damar sisteminin müalicəsində məşhurdur. Qaraciyər, mədəaltı vəzi, öd kisəsi, böyrəklərin saxlanılması üçün əvəzolunmazdır. Artıq mayeni mükəmməl şəkildə çıxarırlar, su-tuz balansını bərpa edirlər. Yağ hüceyrələrinin böyüməsini dayandırmaq, metabolik prosesləri sürətləndirmək, bağırsaq hərəkətliliyini stimullaşdırmaq, laksatif təsir göstərmək və toksinləri çıxarmaq qabiliyyətinə malik olduqları üçün piylənmə ilə mübarizə aparmağa kömək edirlər.

Pişirmə tətbiqləri

Şüyüd toxumu ədviyyat kimi olduqca populyardır. Marinadlarda istifadə olunur, göbələk və xiyar turşusu ilə məşğul olurlar. Bitki yağı dadmaq, pomidor, balqabaq və digər tərəvəzləri qorumaq üçün əlavə olunur. Torpaq şəklində, balıq və ət üçün souslar üçün reseptlərə daxil edilir.

Diyetik qidalanmada toxum ətri yeməkləri yaxşılaşdırır, həzmi stimullaşdırır. Şüyüd faydalı bir iştahı kəsici kimi təsnif edilir. Arıqlama pəhrizlərində şüyüd toxumlarını çeynəmək məsləhət görülür. Bir neçə taxıl aclığı doyurur və pəhriz məhdudiyyətlərini aşmağa kömək edir.

Məsələn, "Kremlin pəhrizi" şüyüd toxumundan istifadə edir. Biyan kökü ilə infuziya və ya həlim hazırlayırlar (1: 4). Arıqlamaq üçün yeməkdən əvvəl içmək (30 dəqiqə). Diyetisyenler, tərəvəz kokteyllərində, çorbalarda, salatlarda yer toxumlarından istifadə etməyi, müxtəlif garnitürlərə əlavə etməyi məsləhət görürlər.

Tibb və kosmetologiyada tətbiq

Şüyüd toxumlarından ekstraktlar, dərman çayları, tinctures, decoctions hazırlanır. Anjina pektoris, öd kisəsi, böyrək, qaraciyər problemləri üçün istifadə olunur. Sinir sistemi, qastrit, hemoroid müalicəsi üçün təyin edilir. Hipertansiyon, bağırsaq iltihabı, baş ağrısı, yuxusuzluq, qıcolmalar üçün içmək. Boğaz ağrısı ilə həlim qarqara.

İnfüzyondan gələn losyonlar qaşıntıları aradan qaldırır, irinli yaraları təmizləyir. Gavalı ilə həlim süd çatışmazlığından əmizdirən qadınlar tərəfindən alınır. Şüyüd suyu qarın ağrısı, qaz meydana gəlməsi problemləri olan körpələr üçün təyin edilir. İnfüzyon şişkinliyi, hıçqırıq hücumlarını aradan qaldırır, bağırsaq letargiyası üçün təyin edilir. Şüyüd çayı bədəni toksinlərdən təmizləyir, sidikqovucu, qızdırmasalıcı, bəlğəmgətirici təsir göstərir. Başlıqlar urolitiyaz və genitoüriner sistem infeksiyaları üçün aktualdır.

Gənclik və harmoniya üçün reseptlər

Bədənin formalaşması və gəncliyin uzanması məsələsində şüyüd toxumunun faydalarını çox qiymətləndirmək çətindir. Budur ən populyar reseptlər.

Sarma

Kosmetik sarğı şüyüd toxumlarından hazırlanır. Təsiri bahalı anti-selülit kriyoterapi prosedurları ilə müqayisə edilə bilər. Əsas hərəkət efir yağlarına bağlıdır: dərialtı yağ yandırmaq, artıq mayeni çıxarmaq. Şüyüdün bükülməsi nəticəsində dəri sıxılır, çəkisi azalır və ödem aradan qaldırılır. Şəfalı kütlə mavi gildən və əzilmiş toxumdan hazırlanır (gil başına - 50 q). Müddət 30-40 dəqiqə.

Ovucu

Kosmetik məqsədlər üçün selülit əleyhinə bir ovucu məşhurdur. Qarışıq bir stəkan toxumdan və yarım stəkan susam yağından hazırlanır. Əzilmiş toxumlar bir gün yağda dəmlənir və problemli sahələrdə istifadə olunur. Həftədə 2-3 dəfə etmək tövsiyə olunur. İstifadə edilməmiş qarışığı soyuducuda saxlayın.

Arıqlama hamamları

Müsbət dinamika və selülit əleyhinə təsir müntəzəm hamamlarla - hər gün baş verir. Kurs 3 həftə, sonra bir aylıq istirahət və kursun təkrarlanmasıdır. Suya bir infuziya və ya şüyüd efir yağı əlavə olunur. Nəticədə yağlı çöküntülərin məhv olması müşahidə olunur, limfa drenajı aktivləşir, toxumalardan mayenin xaric olması.

Gəncliyin həlimi

Axşam və səhər 200 ml alınır. Bir litr üçün 1 osh qaşığı lazımdır. l. qurudulmuş alma qabığı və şüyüd toxumu. 1 çay qaşığı. qurudulmuş moruq, hop konusları, qarağat yarpaqları. 10 dəqiqə qaynatın, qapağın altında soyudun.

Əks göstərişlər

Hamiləlik, ishal, aşağı təzyiq, allergiya meylləri.